Само кратка бележка от; насърчение за всички
Браво на всички, за вашата постоянство и мотивация .
Знам колко е трудно, както физически, така и психологически, да се подложиш на диета, като вече си я преживял и трябва да се върнеш малко назад.
Просто исках да ви насърча, подкрепям: от съществено значение е да се грижите за себе си и да се борите за постигане на вашето благосъстояние.
Защото най-важното е да бъдете в добро здраве (за себе си и за хората около вас, разбира се - мисля за тези, които имат много килограми за сваляне), и да се чувствате добре със себе си.
Да не говорим, че храната е едно от удоволствията в живота (не можех без любимите си ястия) !
Ето го: тъй като имам хубав ден, исках да споделя оптимизма си с вас.
Успех на всички,
обичам.
P.S.: Признавам, че разгледах снощи доклада на специалния пратеник за американците във филателията, които са решили да поемат грижата за здравето си, като отслабнат заедно. Кметска идея, много интелигентна.
Също да видите
Вашият браузър не може да покаже този видеомаркер.
Благодаря ти.
. от сърце ми е приятно.
От друга страна, не съм гледал шоуто, но сигурно е било интересно.
Благодаря и успех на вас !
благодаря от сърце, защото както казвате толкова добре, не е лесно и още по-трудно, когато имате трийсет килограма за сваляне, това е моят случай. Аз съм бивш слаб, успокоява ме да го кажа, тежах 54 кг, а днес 94 кг 400
това продължава вече две години, оттогава съм уредил много неща, защото както знаете, предполагам, подобно наддаване на тегло не идва само защото сте твърде алчни или че обичате да ядете, аз не съм алчен и Никога не съм харесвал да ям, остава нещо жизненоважно, освен може би специалните семейни ястия за празниците с куп приятели, днес вече дори нямам това удоволствие, защото когато сте претоварени, ние се чувстваме виновни с всяка хапка.