Салатите за бързо хранене имат ли повече калории, отколкото хамбургер
Вие сте от хората, които ядат салати в заведения за бързо хранене ? Тогава тази статия може да ви заинтересува! Салатата е синоним на свежест и стройност в съзнанието ни. Когато ядете салата, си мислите, че обръщате внимание на фигурата си и правите доброто на тялото си. И все пак ... Проучване на американската верига CBS показа, че някои салати за бързо хранене имат много повече калории, отколкото си мислите ! Вижте дори, че те биха били с повече калории, отколкото хамбургер.
Голям удар за ядещите салати за бързо хранене! Мислейки, че сме разумни и искаме да се храним здравословно, отиваме за салатата. И накрая, тя не е толкова здрава ... Тъга и отчаяние? Но не ! Ще ви дадем съвет как да разпознаете калорична салата !
1. Салата Цезар
Маруля, крутони, пилешки гърди и сирене пармезан съставляват известната салата Цезар. Дотогава всичко е наред ... Но именно белият сос, приготвен от масло, яйце, горчица, съдържа калориите. Очевидно не ви е казано да ядете салатата си без соса, но просто имайте предвид, че в ресторантите за бързо хранене повечето калории идват от подправките. За наше щастие, френските рецепти са много по-леки от тези в САЩ. !