Салати от зелени листа VITAL MAGAZINE

Какво трябва да знаете за тях?

листа

Те съдържат почти 0 калории, някои са добри за ядене, когато са сготвени, други са по-сурови.

Led Извито зеле: идеално за супи, ястия от едно ястие, смутита и други храни. Той е богат на витамин С, каротин (витамин, произведен от витамин А) и минерална глина.

Ледена салата: със своя леко сладък, почти неутрален вкус и хрупкавост е чудесна за приготвяне на салати.
Също така, специално предпочитам това за сандвичи, защото трае няколко часа свежест, което е голямо предимство пред добри няколко часа сандвичи.