Салата от цвекло със захаросани кленови семена, вегански невероятни рецепти
Знаете ли колко жадуваме за лятото през зимата? Е, тази проста салата от цвекло с захаросани кленови семена е толкова вкусна, че за кратко ще забравите, че навън е студено. хаха Наистина е просто, но толкова свежо и вкусно. Ядох го 4 пъти през същата седмица. Нм!
Ако имате собствено консервирано цвекло, използвайте това, но е добре, ако искате да използвате готово кисело цвекло от магазина. Можете също така просто да обелите няколко корена цвекло и да ги нарежете на филийки, да ги сварите внимателно във вряща вода (не преварена), след това да се отцедят и веднага да се смесят смес от 50:50 ябълков оцет и вода заедно с чаена лъжичка захар или кленов сироп. Прехвърлете в контейнер и оставете да се охлади в хладилника за една нощ. Voila! Получавате бърза версия на маринованото цвекло. Съхранява се в хладилник (в херметически затворен контейнер като зидария) в продължение на няколко седмици.
Салата от цвекло с захаросани кленови семена - ползи за здравето
Тази рецепта използва слънчогледови и тиквени семки с по-традиционния пекан. Това е така, защото семената са доста страхотни и съдържат добро хранене като незаменими мастни киселини, витамин Е и аминокиселини, от които телата ни се нуждаят, за да абсорбират други хранителни вещества, функционират и функционират правилно. Семената обикновено са по-евтини и от ядките, така че е хубаво да комбинирате семена и ядки заедно, за да разтегнете парите си, като същевременно имате по-разнообразна диета.
Цвеклото също е доста невероятно. Забавно е, защото класическото цвекло, за което се сещаме, е чудесно и за осигуряване на храненето, от което телата ни се нуждаят, за да произвеждат повече червени кръвни клетки като желязо, калий и манган. Последните проучвания обаче също така показват, че цвеклото съдържа протеина хемоглобин, който е необходим за образуването на червени кръвни клетки. Не е ли невероятно? Кой би си помислил, че цвеклото съдържа протеин? За жените може да е от полза да се насладят на някои зеленчукови сокове с голяма порция цвекло или дори на някои вкусни салати като тази по време на месечния им цикъл! Нм!
Растенията са невероятни и здравословни и имат вкусен вкус!
Искате ли още рецепти за цвекло? Вижте този смути със сърце от цвекло или тази веган яхния от цвекло или дори тази невероятно вкусна тост с гъби с печено цвекло.