Салата от целина с ябълка и магданоз рецепта ЯДЕТЕ ПО-УМНО

ябълка

Салата от целина с ябълка и магданоз - свежа, малко сладка и идеално люта.

Здравословно, защото

Интелигентен съвет

Хранителни стойности

Целианката блести с различни етерични масла, които имат положителен ефект върху тялото. Те правят грудните зеленчуци смилаеми, стимулират метаболизма и нежно източват тялото. Заедно с храносмилателните горчиви вещества, те също могат да успокоят раздразнения стомах. Ореховото масло ни доставя важните омега-3 мастни киселини, които поддържат нашите съдове еластични.

За особено фина салата целината може също да се нарязва на ивици, а не просто да се нарязва на пръчици. Ако искате да се насладите на салата веган, киселото мляко може да бъде заменено и с растителна алтернатива, например на базата на соя.