С; усъвършенствайте с мини степер - Фитнес и аеробика - FORUM Forme; усилвател; Спорт - Доктисимо

Вашият браузър не може да възпроизведе това видео.

мини

Подобни теми

Рафинирайте бедрата ?

За усъвършенстване на краката?

Исках да отслабна и качвам мускули.

усъвършенствам се с мини степер

Прецизирайте крака, не съм сигурен.
Често го правя.
От друга страна загубих бедрата си, мускулира крака и дупето

Taratata не спираме спорта! ! Не но ! !

Моят баща. Десета Коледа без теб.

Да живее ходенето и RenFO.!

31 декември 2020 г .: 66 100 К.
29 януари 2021 г .: 67 300 000

Одри, ако искате да отслабнете, без да изграждате мускули, трябва да отслабнете.

Въпреки това не е възможно или малко да се губят мазнини на местно ниво. Така че по принцип, ако искате да загубите мазнини в бедрата, не е достатъчно да преместите краката си, за да загубите в тези области, можете много добре да направите екзо, което да поиска краката и да усъвършенства ръцете или гърдите ви, и обратно, ние губят навсякъде, следвайки хора в преференциални зони.