С участието на малкото червено, вижте какво стана! Рипост

Той е божествен и богат на витамини сам по себе си, но съдържа малко калории и имаме този вкусен зеленчук през по-голямата част от годината. За щастие репичките са това, което можете да получите всеки месец в годината, винаги на разположение. И ако не сте на рафтовете на магазините, вместо това ще намерите ледени висулки или бира. Можете да ги направите много и да ги консумирате навсякъде и по всяко време!

Пържена ряпа с маково семе и люляк

червено

Състав:

  • 2 опаковки репички
  • 1 настъргана кора от биоцитром
  • зехтин
  • морска сол и черен пипер
  • 1 супена лъжица маково семе
  • 1 чаена лъжичка балсамов оцет

Ето как да го направите:

1. Накълцайте измитата репичка на вкус.

2. Загрейте олиото в тиган, след това добавете нарязаните зеленчуци, сол, черен пипер и поръсете маковото семе върху него. Завъртете старателно, след това оставете да къкри полузакрито и оставете да къкри 10-15 минути.

3. Когато омекне, махнете капака, настържете лимоновата кора и го запържете червен, хрупкав за няколко минути.