Рибна торта от морска щука ZAOL

Почти без протеини, без въглехидрати, нискомаслена рибна торта, приготвена според препоръките на здравословна диета, може да се консумира от хора, които спазват диета, диабетици и дори тези, които искат да отслабнат. Може да се приготви икономично, тъй като всяка риба може да се използва като суровина. По-малките риби, уловени по време на семеен риболов, могат безопасно да се използват смлени или смесени. И добрата новина за домакините е, че не е нужно да се занимавате и с отстраняване на котлен камък.

торта

Състав: 1 кг риба - всякакъв вид риба, 3 яйца, 1 голяма глава лук, 2-4 скилидки чесън, за да бъде унгарски, моркови на вкус, сол на вкус, 1 kk черен пипер, 3 kk смлени деликатни чушки, 1 настъргана кора и сок от лимон, 1 чаена лъжичка горчица, 4-5 шепи по-груба овесена каша, 2 шепи фино смлени овесени ядки, галета за паниране (по желание), лимонови резенчета за сервиране.