Режимът на целите е успешен; s blog - сложете край на Kilos!

Съобщение

Още опции ▼
Тайният блог

Дай подарък
Станете VIP
Блок
Абонирайте се за моя блог
Изберете този фон

24 източника
26 фенове
4 артикула

40 сърца
888 коментара

Създадено: 15.09.2010 г. в 9:12 ч. Актуализирано: 24.03.2012 г. в 12:58 ч

сложи край на Килосите !

На диетата от октомври 2009 г. започнах с 105,1 кг, слязох до 71,5 кг, но там спечелих много от лятото на 2011 г. НА 03 февруари тежах 81,9 кг. 10 kg до RElose, общо възстановяване. Правя диета с проследяване с диетолога, както в миналото .

Упражнявам по 7 часа (във фитнес зала) на седмица, ям 1800 калории на ден, ходя на лекар на всеки 6 седмици и записвам храненията си с количествата и калориите в тетрадка.

Ако сте VIP, в блога ми ще видите снимки на мен с най-голямо тегло и други с най-ниско тегло.:-)

Събота, 23 март 2012 г.

Как? "Или„ Какво

Авторът на блога приема коментари само от членове на Skyrock.

Не сте влезли.Кликнете тук, за да публикувате коментар, като влезете с вашия акаунт в Skyrock и линк към вашия блог и вашата снимка ще бъде автоматично добавена към вашия коментар.

# Публикувано във вторник, 12 октомври 2010 г. в 14:20

Редактирано в събота, 24 март 2012 г. в 12:58 ч

ЦЕЛИ, ЖЕЛАНИЯ.

Как? "Или„ Какво

Авторът на блога приема коментари само от членове на Skyrock.

# Публикувано в четвъртък, 07 октомври 2010 г. в 23:57

Редактирано в неделя, 26 февруари 2012 г. в 20:22

моята история на теглото.

До 17 години и някои, Не бях „наясно“ с тялото си. Без везни у дома, не се гледах, НИЕ не ме гледаше. Наистина не знам колко тежах, но бях по-слаб от сега, но това, което си спомням е, че в трети клас много ми се подиграваха. освен че бях висока и пълна, изглеждах оригинална и цветна. В този момент започнах да се чувствам зле за себе си.