REHA med Herxheim - наднормено тегло

Този курс е насочен към участници, които искат да намалят теглото си по здравословен начин. Конвенционалните диетични концепции умишлено се избягват. Те обикновено водят до добре познатия йо-йо ефект: Вие тежите повече след кратко време, отколкото преди диетата!

reha

В нашия курс ние се фокусираме върху двата фактора, които причиняват затлъстяването: лоша диета и липса на упражнения. Комбинацията от медицински грижи, практически хранителни съвети и дозирана тренировъчна терапия гарантира дългосрочен и най-вече постоянен успех. Съответните знания се предават в семинар, практическата част се провежда в група и като индивидуална програма за обучение.

8 сесии с хранителни съвети, около 60 минути.
8 места.Движеща терапия (групова), около 60 минути.
16 индивидуални учебни единици, приблизително 90 минути.

БЕЗТЕГЛО КУРС ЗА ДЕЦА (A)

След нашия успешен курс за възрастни, помислихме и за децата. Телевизор, компютърни игри, домашна работа са завладяващите компоненти, които пречат на децата ни от желание да се движат. Веригите за бързо хранене и небалансираното хранене допринасят за повишеното телесно тегло.

Детският курс се основава на курса за възрастни, като фактор „забавление в движение“ е основен приоритет.