Рефлексотерапия на краката
Рефлексотерапията на краката е терапевтичен метод, който използва естествения процес на самолечение на тялото. Стъпалото е миниатюрно изображение на човешкото тяло, където всяка област на стъпалото съответства на орган или част от човешкото тяло. Рефлексотерапията облекчава тялото през стъпалото.
Произход на плантарната рефлексотерапия
Плантарната рефлексология е хилядолетна дисциплина от масажен тип, състояща се от стимулиращи рефлекторни точки, разположени в ходилата. Практикуваше се в древен Китай. Китайците винаги са отделяли на крака важно място в човешкото тяло. Освен това етимологията на думата „крак“ означава за тях „част от тялото, която защитава здравето“.
Родовата египетска цивилизация също е познавала тази традиционна медицина. Фреска, открита в гробницата на доктор Анкмахор, датираща от 2300 г. пр. Н. Е., Вече изобразява фигури, манипулиращи крака.
На Запад едва през 1913 г. д-р Уилям Фицджералд въвежда рефлексотерапия. Той открива, че натискът върху определени точки на стъпалото има отражение върху определени области на тялото. Въз основа на това наблюдение той установява концепцията за „теория на зоните“ и разделя тялото на десет енергийни зони.
Неговият асистент, Юнис Ингъм, подобри и популяризира неговата теория. Тя е автор на първия трактат за съвременната рефлексотерапия, в който установява подробна картография на краката.
Принцип на плантарна рефлексология
Рефлексотерапията на краката има за цел да активира процеса на самолечение на тялото. Всяка област на стъпалото съответства на орган или функция на човешкото тяло. Чрез ръчно стимулиране на тези рефлекторни зони е възможно да се въздейства върху органите или функциите, които те представляват. Тази техника на дигитопресия облекчава тялото през стъпалото.
Има и други форми на рефлексология: палмарна (ръце) или ушна (уши).
Защо да се консултирате с крачен рефлексолог ?
Плантарната рефлексотерапия се препоръчва особено в три области:
- подобряване на качеството на живот на пациенти с хронични заболявания: рефлексотерапията се използва при хора, страдащи от множествена склероза, диабет или рак. Многобройни проучвания показват, че рефлексотерапията подобрява благосъстоянието на пациентите с рак. Те предполагат намаляване на тревожността, както и по-добра поносимост на страничните ефекти на химиотерапията;
- намаляване на някои ежедневни заболявания: болки в гърба, болки във врата, главоболие и предменструален синдром;