Рефлексология - наблюдател

Рефлексология

1. Общи

Рефлексният масаж на стъпалото е определена масажна техника, при която масажирате специални зони на ходилото на крака - така наречените рефлекторни зони на краката. Това локално подобрява кръвообращението в стъпалото. Целта на масажа надхвърля това.

рефлекторните зони

При рефлексния масаж на стъпалото, терапевтът прилага определени дръжки към рефлекторните зони на стъпалото с ръка или пръсти и упражнява стимули там чрез масаж. Тази техника на хващане се основава на идеята, че Крак в Корелация с цялото тяло стои. Индивидуалните рефлекторни зони на стъпалото се присвояват на определени органи: Съответно е възможно да има терапевтичен ефект върху съответния орган чрез масажиране на съответната рефлексна зона на крака - тоест да му повлияе положително и по този начин да облекчи болестите.

Рефлексният масаж на краката е известен като a Възстановяваща терапия - Така като метод на лечение, чиято цел е да повлияе положително на реакциите на организма като цяло или да стимулира имунната система. Например, масажът на рефлекторните зони на краката може да служи за следните цели:

  • насърчават лимфния дренаж в ръцете и краката
  • Освободете мускулното напрежение
  • намаляване на болката
  • да ви помогне да спите по-добре
  • укрепване на физическото състояние

Терапиите за промяна на мисленето като масаж на рефлексните зони на краката се използват главно за хронични заболявания, за да стимулират и подпомогнат тяхното излекуване. Съответно е голям поле на употреба масажът на рефлексната зона на краката. Например, може да се използва като допълващо или поддържащо лечение:

  • Проблеми със ставите и гръбначния стълб
  • Дисфункция на органите
  • мигрена
  • изтощение
  • главоболие
  • артрит
  • Лимфедем
  • Хормонален дисбаланс
  • Оплаквания от менопаузата

Дали рефлексологичният масаж на краката е a дългосрочен ефект досега обаче е научно Не доказано. Счита се обаче, че рефлексотерапията на краката е такава почти без странични ефекти. Това е само в определени случаи не се препоръчва, за масаж на рефлексните зони на краката - например:

  • Оплаквания в областта на краката, например:
    • Проблеми с костите или ставите
    • диабетно стъпало
    • отворена рана
    • Гъбични инфекции (микоза)
  • остри инфекциозни заболявания с висока температура
  • Психоза
  • Високорискови бременности
  • остро възпаление на вените и/или лимфните съдове

история

Рефлексният масаж на краката има дълга история: Дори традиционната китайска медицина използва масажни техники, които се основават на лечението на отделни области на тялото и са предназначени да контролират целия енергиен поток в тялото.

Кога основател масажът на рефлекторните зони на краката, използван днес в Германия, се отнася за американците Уилям Фицджералд (1872-1942). В началото на 20-ти век УНГ-лекарят е научил техниките за рефлексотерапия на краката от индианците в Централна и Северна Америка и ги е документирал и разширил.

От този момент нататък тази масажна техника се разпространява в Европа. През 30-те години масажистката се разширява Юнис Ингъм основната техника за масаж на рефлексните зони на краката, използвана днес. Твоят ученик Хане Маркуард е най-важният немски представител на рефлексологичния масаж на краката.

2. Технология

Рефлексологичният масаж на стъпалата е един техника на ръчно лечение: Терапевтът използва ръката или пръстите определени дръжки на стъпалото (особено в областта на ходилото на стъпалото) и по този начин стимулира т.нар Рефлекторни зони на краката навън. От една страна, тази техника увеличава локалния кръвен поток. От друга страна, трябва да работи и отвъд стъпалото.

Както всяка друга техника на рефлексотерапия, рефлексотерапията на краката се основава на идеята, че всички органи и структури на тялото сигурен Предназначен за зони на повърхността на тялото са. Съответно цялото човешко тяло е разделено на десет вертикални зони на тялото, линиите на които се вливат в стъпалото и след това отново на три хоризонтални зони. Съответно Крак така по отношение на цялото тяло и по този начин предлага възможност за оказване на терапевтичен ефект върху зоните на произход чрез съответните зони на рефлекс на крака.

3. Прилагане

Преди започване на рефлексологичен масаж на краката е необходим външен масаж Изследване на стъпалата: Терапевтът оглежда краката отблизо и ги усеща чувствително (с палеца или показалеца), за да регистрира промени (напр. Отклонения от нормалната форма на стъпалото, отоци, точки на натиск), както и изпотяване и температура на кожата. Въз основа на промените в структурата на кожата и областите, където по-високото налягане причинява болка, масажистът прави изводи за засегнатите органи, без да прави по-точна диагноза.

По време на рефлексологичния масаж на краката масажистът работи върху Пръсти, ходила и краища на краката двата крака през Да натиснеш и Разтрийте. Приложението започва с повърхностно приложени изтривания. Тогава ела определени дръжки се използват, които - в зависимост от причината за използването на рефлекторния зонален масаж - стимулиращи/укрепващи (или. тонизиране) или успокояващо/отслабващо (респ. успокояващо) Закон. Ако масажът на рефлекторните зони на краката е за облекчаване на остра болка например (както при ишиас), терапевтът използва повече успокоителни техники. За да облекчи втвърдяването с помощта на рефлексотерапия на краката, терапевтът третира някои зони с върховете на пръстите или ноктите.

Рефлексологичният масаж на краката обикновено отнема около 20 до 25 минути. Терапията на рефлексната зона на стъпалото обикновено се провежда в 2 до 3 индивидуални сесии на седмица с общо 6 до 12 индивидуални сесии.