Red Bull добро или лошо за здравето Fork & Bikini

Таурин или не таурин ?

лошо

Какво намираме в Red Bull.

Различните съставки, които съставляват Red Bull, могат да направят „експлозивен коктейл“, особено когато се смесват с алкохол. В големи количества те могат да навредят на сърцето или мозъка. За да разберете по-добре ефектите от тази 100% енергийна напитка, разгледайте различните елементи, които съставляват Red Bull.

Таурин, основният компонент на Red Bull

Тауринът, който се произвежда естествено от тялото, присъства в мозъка, мускулите и сърцето. Тази аминокиселина има много интересни свойства. Първо, предпазва кръвното Ви налягане от прекалено високо. Той също така оптимизира елиминирането на токсините, в този случай млечната киселина, която насърчава спазмите. Той действа и като невротрансмитер, осигуряващ връзката между невроните. Дотук добре !

Но проблемът е, че Red Bull съдържа твърде много таурин. Човек може да побере до 5 пъти RDA или препоръчителната дневна надбавка. Следователно неговата безопасност не е напълно гарантирана. Всъщност откриването на таурин е съвсем скоро, ще са необходими задълбочени проучвания, за да се знаят ефектите в случай на голяма консумация в дългосрочен план.