Рецептите на водорасли на Jolinen Водораслите могат да бъдат вкусни

jolinen

Време за четене: 3 минути Актуализирано: 07.07.2020

Зелено, лигаво, отвратително: водораслите не са особено апетитни. Но водните растения съдържат много важни хранителни вещества. Детето дракон Jolinchen е подготвило две рецепти за водорасли. Изпробвайте ги. Може би вкусвате по-добре, отколкото сте предполагали.

Съдържание с един поглед

Хапете здравословно с чипове от водорасли

Нуждаете се от това:
4 листа водорасли нори
20гр. Сусам
1 чаена лъжичка соев сос
вода

Ето как се прави:

  1. Загрейте фурната до 150 ° C отгоре/отдолу и застелете тава с хартия за печене.
  2. Използвайте кухненска ножица, за да нарежете листата на водораслите на около 24 еднакви по размер правоъгълници.
  3. Смесете соевия сос и водата.
  4. Намажете правоъгълниците със соево-водната смес, поръсете със сусам на вкус и поставете върху подготвения лист за печене.
  5. Печете 15 минути върху средната решетка, след което оставете да изстине. След това можете да смачкате.

Цялото семейство ще се наслади на суши салата

Нуждаете се от това:
100 г ориз суши
150 мл вода
1 супена лъжица оризов оцет
1 чаена лъжичка сол
1 краставица
1 манго
3 листа водорасли нори
2 липа
1 супена лъжица соев сос

Ето как се прави:

  1. Измийте ориза и оставете да къкри в тенджера с водата за 15 минути. След това свалете тенджерата от котлона и я оставете да кисне 30 минути.
  2. Смесете оризовия оцет и ¼ чаена лъжичка сол в ориза.
  3. Обелете и намажете сърцевината на краставицата и мангото и нарежете на малки кубчета.
  4. Нарежете също листата на водораслите на малки парченца - в идеалния случай с кухненска ножица. След това смесете всичко с охладения ориз.
  5. Изцедете липата и смесете сока със соевия сос и останалата сол. След това добавете дресинга към салатата.
  6. Охладете салатата и я оставете стръмна - след това се насладете.

А добрата салата има два пъти по-добър вкус в компания. Какво ще кажете за организирането на вечер на водорасли със семейството си? Добър апетит.

Погледнете тук:

споделете във Facebook DC4BE3D4-255F-481D-96E3-BD296E166EEE