РЕЦЕПТИ С МАСЛО КАНАБИС ЗА ОТСЛАБВАНЕ

Когато нищо не работи, трябва да започнем да мислим за алтернативи и добавки, които ще ни помогнат по един или друг начин, в зависимост от нивото ни на приемане на компромиси и начина ни на живот. И ако сега не можем да използваме спортните зали и времето навън не ни позволява много движение, нека опитаме нещо, което да ни помогне да останем вкъщи.

отслабване

Колко от вас са чували за масло от канабис? Определено звучи като тема табу и ще имате гримаса на изненада, когато прочетете тези редове. Но не мислете за наркотици. Няма нищо незаконно в използването на екстракт от канабис като масло. В крайна сметка канабисът е просто близък роднина на конопа. И няколко проучвания показват, че кабаноидните вещества са много добри за рестартиране на метаболизма на клетъчно ниво. Това са точно веществата, които ще ви помогнат много, за да започнете нова глава в областта на външния вид.

Канабисовото масло за отслабване може да се използва в препарати, поради което предлагаме сезонна рецепта за салата с дресинг от ягодов винегрет с масло от канабис.

Винегретът, който предлагаме, отнема само 20 минути за приготвяне и е достатъчен за 4 порции салата. И ако се замислим за калории, той има само 112 ккал, за да не натоварваме излишно салатата с калории, а просто да й придадем специален вкус.

СЪСТАВКИ

  • 1 чаша ягоди
  • 2 супени лъжици оцет от червено вино
  • 1 супена лъжица ябълков оцет
  • 3 супени лъжици зехтин
  • половин пипета масло от канабис

УКАЗАНИЯ

В блендер смесете всичко, докато получите кремообразен дресинг.

За да ви убедим, че този дресинг е много здравословен, нека разгледаме хранителните стойности. В 112 ккал, които има, имаме 11 g мазнини, от които 1 g наситени мазнини. Това означава 17% от препоръчителния дневен прием, съответно 6% от него. Тогава имаме 1 mg натрий, което е по-малко от 1% от препоръчителния дневен прием, 55 mg калий (2% от препоръчителния дневен прием). 2 g въглехидрати, тези, от които винаги бягаме, съставляват само 1% от препоръчителния дневен прием и са съставени от 1 g захар.

Сега в категорията на ползите имаме 21,2 mg витамин С, което е 26% от препоръчителния дневен прием, 6 mg калций (1% AZR) и 0,2 mg желязо (1% AZR).

Сега, когато знаем начин да използваме канабисово масло за отслабване, можем да намерим други здравословни начини да го включим в нашата диета.