Рецепти и практически съвети за отслабване - Диета; Диета

Искате ли да отслабнете бързо и без да застрашавате здравето си? Jacques Fricker предлага бърза и интелигентна диета, която осигурява всички необходими хранителни вещества и в същото време ще ви помогне да загубите излишни килограми. Авторът допълва рецептите със съвети за поведението: как да водите активен живот, без да спортувате или как да готвите по вкуса на всички за семейни ястия. Той също така обяснява рисковете, свързани с други диети и хранителни заместители.

отслабване

Предимствата на бързата диета.

Похвала на зеленчукова супа.

Как да съчетаем бързия режим със семейния живот.

Как да се доверя на тялото си.

Прости и подхранващи решения за намаляване на глада.

Млечни продукти, неподозирани съюзници.

Зелените, подправките и подправките: аромати без рискове.

Вегетарианци, обърнете внимание на недостига на храна!

Сладкиши, начини за използване.

Можете да закупите книгата " на Jacques Fricker, публикувана от издателство Polirom на уебсайта на цена от 22,95 RON.