Рецепта Зърнени барове със сушени плодове и лимон (лесно, бързо)

01 септември 2015 г.

рецепта

Искате ли да ядете по-здравословни закуски за вас и вашите деца? Тогава имаме рецептата за вас с тази рецепта за зърнени барове с лимонови сушени плодове. Съставена от овесени ядки, много месести фурми Medjool, стафиди, ядки, бадеми и мед, направете тази рецепта за закуска или четиричасовата почивка за малки и големи.

  • 180 г овесени ядки
  • 4 дати на Medjoul
  • 60 г захарна пудра
  • 60 г мед
  • 60 г масло
  • 1 шепа стафиди
  • 1 шепа накълцани орехи
  • 1 малка шепа накълцани бадеми
  • кора от 2 лимона

Време за готвене: 20 мин