Рецепта за супер кюфтета от тиквички

Супер рецепта за тези, които обичат да правят разнообразни зеленчуци. Той е пълен с хранителни вещества, нискокалоричен и много прост в рецептата си. И най-хубавото е, че можете да го сервирате като предястие, като закуска или като леко основно ястие.

кюфтета

Състав:

• 70 dkg тиквички настъргани

• g халба пълнозърнесто брашно

• ¼ халба настърган пармезан

• 2 скилидки чесън счукани

• 1 разбито яйце

• пипер и други подправки на вкус

• 2 супени лъжици зехтин

Научете повече за ефектите на кокосовото масло в нашата безплатна електронна книга Кокосово масло и зелен чай, две големи тайни за здравето. Кликнете върху връзката и изтеглете!