Рецепта за смути от авокадо (лесно, бързо)
Нищо не може да бъде по-просто от тази рецепта за смути от авокадо. Всъщност, лесно и бързо за приготвяне, това смути изисква само 2 авокадо без костилки, разбира се, и мляко. Малко докосване на лимон, за да придадете повече вкус и готово. Знаете ли ползите от авокадото? Антиоксидант, подхранващ, регулира имунната система и предотвратява стареенето на кожата. Следователно това здравословно смути е много полезно за тялото. Без съмнение тази рецепта бързо ще се превърне във вашата нова уелнес рутина.
- 2 авокадо
- 70 cl мляко
- 3 с.л. супена лъжица захар
- 1/2 лимон