Рецепта за ПЪТУВАНЕ С ФЕНЕЛ и МАЛКИ ЗЕЛЕНЧУЦИ

Превъзходна рецепта за пъстърва - jeanmerode

Време за подготовка:

Време за готвене: 25 минути

Трудност: Лесно

Съставки (2 души):

2 пъстърви 2 моркови 4 картофи 1 чаша бяло вино 2 супени лъжици крем крем Копър 1 лимонов сок

рецепта

Подготовка:

На дъното на устойчив на фурна съд налейте бялото вино и поставете изпразнената пъстърва.

Обелете и нарежете морковите и картофите на ивици. Смесете ги с крем крем, сол и черен пипер, добра щипка сух копър. Капнете на пъстървата.

И във фурната за 25 минути.

Сервирайте със задушени и задушени луковици от копър в тиган с малко масло.

Не забравяйте лимоновия сок върху пъстървата !

Една порция (приблизително 410 g):
Калории 292 kcal Протеин 4.1 g Въглехидрати 37.1 g Мазнини 4.1 g

Публикувано от Mirabelle 54

4 коментара

italmo

КАТО Джинси в PLKUS ОБИЧАМ ФЕНЕЛИ

Нашата готварска любов

добрият миииам