Рецепта за палачинки със сирене от сьомга без въглехидрати; KetoMeals

Дали тези палачинки със сирене от сьомга не изглеждат вкусни? И вие ли сте. И имате само 2g Kh на порция с 6 броя. Следователно ястието може да бъде класифицирано в категорията „Рецепти без въглехидрати“ на моя блог за храни.

въглехидрати

Увеличете съдържанието на мазнини в палачинките, например с масло или мазен сос. Едва след това правите кетогенно ястие от рецептата с ниско съдържание на въглехидрати. Защото само с правилния баланс на мазнини, протеини и Kh ще останете в кетоза.

Палачинки с ниско съдържание на въглехидрати с пълнеж

През повечето време палачинките се ядат със сироп, сладко или други сладки лакомства. Особено популярно е в Северна Америка да има кленов сироп с него. Палачинките също често са покрити със сладко и ябълково пюре.

Днес ще направя палачинките с ниско съдържание на въглехидрати обилни. Затова днес ги напълних със сьомга и сирене. Това го превръща в страхотна рецепта с ниско съдържание на въглехидрати, която се вписва в хранителния план за кетогенна диета. Почти няма Kh, но здравословни мазнини, омега3 мастни киселини и протеини, които ще ви заситят. И невероятно вкусно на всичкото отгоре!

Увеличете съдържанието на мазнини за кетогенно хранене!