Разкъсване на ахилесовото сухожилие (разкъсване на ахилесовото сухожилие) • Продължителност; ОП
Ахилесовото сухожилие свързва петата с мускулите на прасеца. Може да се разкъса, ако е подложен на внезапни тежки товари. Тогава лекарят говори за разкъсване на ахилесовото сухожилие (разкъсване на ахилесовото сухожилие).
Болезнена разкъсване възниква, когато ахилесовото сухожилие се разкъсва - ахилесовото сухожилие е напълно прекъснато. Това нараняване обикновено се причинява от внезапно претоварване на сухожилието по време на тренировка.
Сухожилията са лентовидни структури в човешкото тяло. Те свързват мускулите с костите ни и по този начин ни помагат активно да движим ставите.
Ахилесовото сухожилие (Tendo calcaneus) е едно от най-силните сухожилия в тялото ни и е дълго от десет до дванадесет сантиметра и практически не се разтяга. Той свързва костта на петата (tuber calcanei) с крайните сухожилия на мощния триглав мускул на прасеца (Musculus triceps surae). Ахилесовото сухожилие може да се усети през кожата на гърба на подбедрицата над петата.
Скоковете натоварват особено ахилесовото сухожилие
В много динамични спортове ахилесовото сухожилие е изложено на много големи натоварвания - особено при скачане. Следователно спуканото ахилесово сухожилие е често срещана спортна травма. По правило това е внезапно и, за разлика от щам, пълно разкъсване на сухожилието поради претоварване.
Разкъсване на ахилесовото сухожилие: какви симптоми изпитвате?
Разкъсване на ахилесовото сухожилие е трудно да се пропусне: Засегнатите обикновено възприемат силен взрив, който понякога звучи като битка. Шумът е придружен от остра болка. Те първоначално са много силни, но отстъпват след кратко време.
Освен това засегнатото лице вече не е в състояние да плантарно огъване, спускането на върховете на краката към земята. Външно, когато ахилесовото сухожилие се разкъсва, на гърба на глезена става видим оток, в някои случаи натъртване.
Важно: Първа помощ веднага след пукнатината
Веднага след разкъсване на ахилесовото сухожилие са възможни само мерки за първа помощ, но те могат да бъдат от голямо предимство в по-късния процес на оздравяване. Охлаждането и повдигането на цялата област на петата са разумни незабавни мерки. Избягвайте също така да стъпвате на ранения крак.
Във всеки случай трябва да се поиска съвет от лекар възможно най-скоро, тъй като ахилесовото сухожилие е от съществено значение за нашето бягане и ходене. Следователно бързото, професионално медицинско лечение е от решаващо значение.
Причини: Ето как се разкъсва ахилесовото сухожилие
Като цяло хората, които са физически активни, са склонни да разкъсват ахилесовото сухожилие по-често от средното. Мъжете спортисти на възраст между 30 и 50 години са особено засегнати. В тези случаи причината за разкъсване на ахилесовото сухожилие обикновено е едно движение, което надвишава границата на капацитета на сухожилната тъкан.
Сухожилната тъкан обаче често е повредена предварително и следователно по-малко еластична, така че разкъсването на ахилесовото сухожилие е по-вероятно. Такава намалена еластичност може да възникне, например, в контекста на заболявания като диабет. Друга възможна причина са признаци на износване, които се появяват в напреднала възраст. В допълнение, разкъсванията на ахилесовото сухожилие също се случват в резултат на пряко насилие, например чрез шок или удар.
Как лекарят диагностицира спукано ахилесово сухожилие
Лекарят може да усети скъсано ахилесово сухожилие. В момента, в който първоначалната болка при разкъсване на ахилесовото сухожилие (разкъсване на ахилесовото сухожилие) отшуми, засегнатото лице осъзнава, че ходенето или бягането обикновено не е възможно. След това експертите говорят за функционални неизправности, които могат да бъдат разпознати, например по факта, че пациентът не може да извърши еднокрачен стоеж на пръста на засегнатата страна.
Опитният лекар може да усети вдлъбнатина в мускулите на няколко сантиметра над действителното въвеждане на ахилесовото сухожилие. Това обаче е възможно само през първите няколко часа след инцидента. Тогава на същото място ще се образува синина. Окончателната диагноза се поставя чрез ултразвук. Лекуващият лекар може също така да определи точно колко отдалечени са скъсаните краища на ахилесовото сухожилие.
Терапия и последващо лечение при разкъсвания на ахилесовото сухожилие: ОП или консервативно?
Прави се основно разграничение между хирургично и нехирургично (консервативно) лечение на руптура на голямото ахилесово сухожилие. Коя форма на терапия се използва, варира от отделен случай.
Лекарите често съветват по-младите пациенти да се подложат на хирургично лечение на спукано ахилесово сухожилие. За тях е по-вероятно те да продължат да натоварват повече телата си чрез спорт и работа. За разлика от това, възрастните пациенти често получават нехирургично лечение. Лекуващият лекар трябва да се увери, например в контекста на ултразвуково изследване, че скъсаните краища на ахилесовото сухожилие все още се допират, когато стъпалото е спуснато с около. Така че двата края могат да растат отново заедно.
Днес лечение е възможно без мазилка
Вече не е обичайно да оставяте засегнатата пета в гипс в продължение на седмици. В днешно време има по-лесни за пациента алтернативи. Непрактичният гипс беше заменен от упражняваща терапия - функционалното лечение.
Процесът на оздравяване на разкъсано ахилесово сухожилие отнема няколко седмици
Пациентите носят специално проектирани за тази цел обувки и скоби, при които петата се повдига и ахилесовото сухожилие се облекчава. Процесът на оздравяване отнема между шест и осем седмици в най-добрия случай.
Като част от хирургична процедура, хирургът зашива обратно сухожилните краища. По този начин той може да използва специфични материали, които тялото разгражда с течение на времето. Това укрепва сухожилието и неговата механична стабилност. Външно обикновено остава само много малък белег.
Впоследствие има смисъл функционално лечение, подобно на нехирургичната терапия, при което ахилесовото сухожилие е пощадено и подкрепено със специални обувки или шини, за да възстанови бавно старото ниво на ефективност.
Как спортистите предотвратяват разкъсване на ахилесово сухожилие
Здравословното упражнение е средството за предотвратяване на пукнатината. Защото Редовната физическа активност обикновено има положителен ефект върху еластичността на сухожилията и мускулната система. Всички, които не спортуват много, са изложени на риск да скъсат ахилесовото си сухожилие поради необичаен стрес. Прекомерното упражнение също увеличава риска.
Друга мярка е да се избягват резки и прекомерни натоварвания на ахилесовото сухожилие. Това се отнася например за много динамичните и бързо рискови спортни скуош и волейбол.
Не забравяйте загрявката и охлаждането с разтягане!
Като цяло е препоръчително за всички спортисти да обърнат внимание на достатъчно загряваща фаза преди и особено на упражнения за разтягане след спорт. Това също помага да се подобри еластичността на сухожилията и да се предотврати разкъсването на ахилесовото сухожилие.