Разкрита тънка тайна Ето как се храни супермоделът Карли Клос
от редакционния екип на BUNTE.de на 9 февруари 2017 г. от 9:00 ч. сутринта
В профила си в Instagram супермоделът Карли Клос разкрива как остава слаба: с дисциплина и здравословна диета.
Супермоделът Карли Клос (24) започва деня с добра закуска. Те включват здравословни протеини, растителни мазнини като авокадо и ядки, както и плодове и зеленчуци. Въглехидратите рядко са на масата и когато са, те са под формата на плодове или мед. Палачинките се сервират като варианти на пшеница и без глутен в комбинация с плодове. Тъй като русата красавица я харесва сладка и сърдечна, тя се поглези с пищна закуска с яйца, авокадо и сьомга.
заден план
Нашите най-четени статии
По време на обяд девизът им е: Зеленчуци във всички варианти и за предпочитане „сурови“, например като паста от тиквички. В допълнение, моделът съчетава постни протеини под формата на тофу, както и здравословни мазнини, билки - и само рядко въглехидрати.
Дори супермоделите огладняват следобед. Тогава Карли Клос не използва бисквити, а предпочита да приготви вкусна купа с плодове, кисело мляко и суперхрани като семена от чиа.
Вечер американският модел се храни според принципа на ниско съдържание на въглехидрати: диетичният план включва предимно протеини под формата на риба и постно месо. Тя също обича риба сурова като суши и заедно с маринован джинджифил. Към всяко ястие има много зеленчуци, а вместо алкохол, Карли Клос предпочита да пие вода и билкови чайове.
Тук можете да разберете как Даниела Каценбергер е постигнала мечтаната си фигура!
Може да се интересувате и от: