Раздразнителни тиквени семки на пикочния мехур срещу желанието за уриниране Medicine Transparent
Препаратите от тиквени семки се рекламират като естествено лекарство за раздразнителен пикочен мехур и инконтиненция - както за жени, така и за мъже. Съмнително е обаче дали те ще помогнат.
| Въпрос: | Могат ли тиквените семки или препаратите от тях да помогнат на жени и мъже с раздразнителен пикочен мехур, слабост на пикочния мехур или инконтиненция? | |
| Отговор: | липсват научни доказателства | |
| Обяснение: | Досега няма достатъчно изследвания дали тиквените семки могат да помогнат. | |
Последното пътуване до тоалетната не беше отдавна, но се случва отново: изведнъж пикочният мехур докладва и сигнализира за спешната нужда от бързо изпразване. Хората с раздразнителен пикочен мехур - известен също като свръхактивен пикочен мехур - знаят това твърде добре.
Въпреки това, много страдащи са не само обременени от честото желание за уриниране, но и им е трудно да контролират пикочния си мехур. Понякога не стигат до банята навреме и губят малко урина, без да искат. Експертите наричат това инконтиненция. Това е изключително неудобно, особено в компанията. Дори през нощта силното желание често изважда от сън засегнатите с такъв свръхактивен пикочен мехур.
Тиквените семки за раздразнителен пикочен мехур и инконтиненция са под въпрос
От известно време продуктите, направени от тиквени семки, се рекламират като билкови лекарства за симптоми, причинени от раздразнителен пикочен мехур или инконтиненция. Досега проучванията не са успели да докажат, че тиквените семки са ефективно средство за защита.
След задълбочено търсене открихме само едно клинично проучване, проведено върху засегнати лица. Участваха 120 жени, страдащи от раздразнителен пикочен мехур. Изследването обаче изследва не само тиквени семки, но и комбинация от екстракт от тиквени семки и екстракт от соеви разсад [1].
Резултатите показват, че основните оплаквания на участниците, като инконтиненция, не са се подобрили след дванадесет седмици лечение. Следователно е под въпрос дали тиквените семки всъщност могат да помогнат при раздразнителен пикочен мехур и инконтиненция. Също така остава неясно как би действало чисто лекарство от тиквени семки. Освен това не е известно дали проблемите могат да бъдат облекчени в дългосрочен план - продължителността на проучването е твърде кратка за това. Освен това добре направените проучвания трябва да внесат яснота. Изглежда, че предишното проучване не показва сериозни странични ефекти.
Тиквени семки за мъже
Мъжете също могат да страдат от раздразнителен пикочен мехур и инконтиненция. Често причината е доброкачествена уголемена простата. Това е по-често при мъжете с нарастваща възраст и не е опасно.
Предишни проучвания показват, че тиквените семки е малко вероятно да подобрят симптомите на пикочния мехур, ако са причинени от доброкачествено уголемяване на простатата, вижте: Тиквени семки безполезни за простатата В друг пост разгледахме други билкови лекарства за проблеми с простатата.
Какво може да помогне при слабост на пикочния мехур
Ако имате проблеми с раздразнителен пикочен мехур, обучението на пикочния мехур може да помогне за овладяване на силното желание. Това позволява на пикочния мехур да се научи да се разтяга повече и да задържа повече урина. Уебсайтът Gesundheitsinformation.de [2] на независимия институт IQWIG в Германия описва как работи това.
Упражнението за тазово дъно укрепва мускулите, които контролират изтичането на урина от пикочния мехур. Такова обучение може да помогне особено при стрес инконтиненция, но също така и при спешна инконтиненция [5], вижте също. Съвети за такова обучение на тазовото дъно са дадени на уебсайта Gesundheitsinformation.de [3].
При жените тренировките за пикочен мехур и тазовото дъно се оказаха ефективна помощ срещу проблеми с пикочния мехур. Въпреки че ефективността му не е добре проучена при мъжете, експертите подозират, че упражненията могат да им помогнат и на тях [6]. Те също така препоръчват страдащите от наднормено тегло да отслабват и да обръщат внимание на това какво и колко пият и ядат [5,6].
Различни причини и лечения
Жените страдат от раздразнителен пикочен мехур по-често от мъжете. Професионалистите вярват, че основната причина за раздразнителен пикочен мехур е в мускулите, които обграждат пикочния мехур. Изглежда, че са прекалено активни и се свиват твърде често. Защо това се случва не е проучено адекватно [4].
Ако някой с раздразнителен пикочен мехур има толкова силно желание, че случайно губи урина, лекарите наричат това желание инконтиненция. Някои хора също откриват, че част от урината избягва, когато кихат, кашлят или се смеят. Техническият термин за това е стрес инконтиненция. Причината за това обикновено е слаба обструкция на пикочния мехур.
Има обаче много различни причини за инконтиненция и съответно възможностите за лечение са разнообразни. Жените в менопауза, хората с наднормено тегло или мъжете с доброкачествено увеличение на простатата или след операция на простатата са по-често засегнати.
Някои лекарства могат да облекчат симптомите, причинени от свръхактивен пикочен мехур, но често имат странични ефекти като сухота в устата или затруднена концентрация [5,6]. Експертите на IQWIG сравниха и оцениха лекарство, което беше ново одобрено през 2012 г., с по-стари лекарства на informhealth.de [4]. Medizin-Transparent.at преди това е оценил ефективността на инжекциите с ботокс в свръхактивните мускули на пикочния мехур. Ако други мерки не помогнат, операциите също могат да подобрят симптомите - но те също имат рискове и странични ефекти [5,6].
Проучванията в детайли
По въпроса за тиквените семки за слабост на пикочния мехур или раздразнителен пикочен мехур, успяхме да намерим само едно рандомизирано контролирано проучване в нашето търсене на литература [1]. Не е изследван обаче препарат от чисти тиквени семки, а комбиниран агент, направен от тиквени семки и екстракт от соеви семена.
Общо 120 жени на възраст между 35 и 70 години взеха участие в проучването. Всички участници страдаха от раздразнителен пикочен мехур и трябваше да приемат или комбинирания продукт, или плацебо с идентичен вид в продължение на дванадесет седмици.
Дванадесетседмичното лечение изглежда намали донякъде желанието да се отиде до тоалетната. Участниците обаче заявиха, че симптомите им не са се подобрили и броят на инцидентите също не е намалял.
Изследователите обаче не са включили всички жени, изследвани в анализа. Проучването е финансирано и от производителя на изследвания хранителен препарат. Следователно резултатите не са много значими.
Информация за научните изследвания
[1] Shim et al. (2014)
Тип на изследването: рандомизирано контролирано проучване
Участници: 120 жени между 35 и 70 с раздразнителен пикочен мехур (свръхактивен пикочен мехур)
Продължителност на проучването: 12 седмици
Въпрос: Комбинацията от тиквено семе и екстракт от соеви зародиши подобрява симптомите, причинени от раздразнителен пикочен мехур?
Конфликт на интереси: финансиран от Frutarom Switzerland Ltd. (производителят на изследвания препарат за хранителна добавка)
Bongseok Shim и сътр. Рандомизирано двойно-сляпо плацебо-контролирано клинично изпитване на продукт, съдържащ екстракт от тиквени семки и екстракт от соеви зародиши за подобряване на свръхактивната дисфункция, свързана с пикочния мехур, и качеството на живот. Вестник за функционалните храни 8 (2014), стр. 111-117. (Резюме на проучването)