Растения, съюзници на имунната система
Има ситуации, в които имунната ни система отслабва. Резултатът: ние се разболяваме. Чайовете, богати на естествени антиоксиданти и "имунитетни" растения, могат да бъдат истинска помощ за поддържането и "задвижването" на нашата естествена защитна система.
КАКВО ОЗНАЧАВА ИМУННАТА СИСТЕМА ?
Микроби, микроби, вируси ... Нашето тяло трябва да се справи с много агресори. За да се бори с тях, той притежава изключителна защитна система: имунната система. Това отбранително оръжие е съставено от различни видове бели кръвни клетки.
КАК ИМУНИТЕТЪТ Е ОРГАНИЗИРАН ? 
Първата естествена бариера срещу микроорганизмите е физическа: тя е свързана с кожата и лигавиците. Те позволяват естествено да се предотврати преминаването на микроби. Във втората линия на защита са неутрофилните полинуклеарни клетки и макрофагите, отговорни за "убиването" на микроби, които влизат в тялото. В случай на атака на вирус върху клетките се инсталира друга бариера: убийствените лимфоцити се мобилизират на свой ред, за да я премахнат. Друг целенасочен, ефективен и специфичен отговор: действието на спомагателните В и Т лимфоцити, истински бодигардове, които произвеждат специфични антитела срещу агресорите.
ЗАЩО ИМУННАТА СИСТЕМА МОЖЕ ДА Е СЛАБА?
Защитни системи "в цевта", естествен имунитет, който вече не изпълнява ролята на щит, щит на тялото ... Това се случва, ако имунната система е претоварена. Такъв е случаят през зимата, когато температурите спадат, когато денят е по-кратък или когато останем вкъщи, без да проветряваме. Същото важи и за силен стрес, лоша хигиена, екстремна умора или липса на сън. В този контекст е трудно за организма да се защити срещу вирусна атака. За естествено укрепване на имунната система, растенията могат да се окажат ценни съюзници.
БЕЗПЛАТНИ РАСТЕНИЯ НА ИМУННАТА СИСТЕМА
Ехинацея (Echinacea purpurea)
„Кралицата на имунитета“, това малко цвете, което прилича на маргаритка, е родом от Северна Америка. Той е бил широко използван от индианците в борбата срещу инфекции, срещу ухапвания от насекоми или при лечение на рани. Благодарение на уникалния си състав в активни вещества (алкиламиди, полизахариди и фенолни съединения), надземните части на растението действат превантивно срещу вируси и бактерии, стимулирайки имунната система.