Ранното хранене ви прави по-добре да спите

Бебетата, които започват да се хранят през третия месец, спят по-добре, така че получават и солидна диета в допълнение към кърмата - прочетете на уебсайта на Би Би Си.

прави

  • Хранене мъдро
  • Какво е в чинията на най-малките също е важно по Коледа
  • Храната не е награда или утеха!
  • Затлъстяването е често срещано заболяване в ранна детска възраст
  • Има повече бебета с наднормено тегло, с недостиг на витамини
  • Може би дори кърменето не е козът?

Според авторите на изследване, публикувано в научното списание JAMA Pediatrics в понеделник, то има положителен ефект както върху майката, така и върху бебето., ако бебето ви получи твърда храна преди шест месеца: бебетата ще имат по-малко проблеми със съня и качеството на живот на майките ще се подобри е. Настоящата официална позиция предполага, че бебетата трябва да получават изключително кърма през първите шест месеца от живота си.

Персоналът на King’s College в Лондон и Университета на Сейнт Джордж наблюдава 1303 бебета на възраст до три години в своите изследвания, разделени на две групи. В едната група бебетата са били хранени само с кърма през първите шест месеца, а в другата група също са получавали твърда храна от тримесечна възраст. След това родителите попълваха онлайн въпросник всеки месец, докато бебето навърши 12 месеца, и след това на всеки 3 месеца до тригодишна възраст.