Ранните сърдечни заболявания застрашават децата с наднормено тегло New Word унгарски всекидневник и новинарски портал в Словакия
16 септември 2019 г. 12:30 ч.
Тази година Словашката фондация за сърце, Асоциацията за по-здраво сърце и Словашкото кардиологично общество се фокусират върху високия холестерол, високото кръвно налягане и някои хронични заболявания, които могат да бъдат избегнати чрез промени в начина на живот и редовни физически упражнения.
Теглото не е просто естетически проблем
Зависи не само от начина ни на живот, за да изглеждаме, че имаме наднормено тегло, но и от хронични заболявания, които не нараняват в началото, така че често не ги приемаме сериозно, въпреки че те могат да имат фатални последици. Те често са причинени от недохранване, заседнал начин на живот, тютюнопушене, стрес, въпреки че можем да наследим определени заболявания.развитието на тези заболявания може да бъде избегнато или поне да бъдат смекчени вредните им последици.
Днес все повече хора осъзнават, че начинът на живот и хроничните заболявания са взаимосвързани. С появата на интернет има безброй възможности хората да направят повече за загуба на тегло, упражнения и промени в начина на живот. Не точно информацията, разпространявана в глобалната мрежа, често неконтролирана и обоснована, е тази, към която човек трябва да се придържа. Тазгодишната кампания за проекта NOW си постави следната цел: да поемем по-голяма отговорност за собственото си здраве и да имаме предвид 4-те основни камъка на сърдечно-съдовото здраве:
- балансирана диета
- достатъчно движение и задържане
- спокойствие и зло
- навици
- поддържайте опасните диагнози под контрол