Радикална диета само картофи за една година

само

Картофите са страхотни, няма съмнение за това. Но не можехте ли да ядете нищо освен вкусните грудки в продължение на една година? Мъж от Мелбърн опита точно това и резултатите са наистина впечатляващи.

Андрю Тейлър може да тежи 150 килограма, но има волята да промени това. Според собственото му изявление 36-годишният австралиец е страдал от пристрастяване към храната и е превърнал точно тази слабост в своята сила. Така че, ако вече ядете много, защо просто не ядете нещо здравословно? В края на своето изследване Тейлър направи това, което според нас беше единственият правилен избор и избра картофа. Целта му е да се храни с грудките през цялата година. За щастие картофите са много гъвкави: независимо дали са пюрирани, варени или печени, определено има разнообразие. Като гарнитура Тейлър взема само малко сос и билки.

При подобен проект, разбира се, е важно да сте добре информирани предварително. Диетолог придружава Андрю по пътя му. Настоящият резултат все още не е известен, но след 100 дни Тейлър вече е свалил 30 килограма и се чувства добре. Може би това се дължи и на подкрепата на приятелите му, безплатните картофи от спонсор и спестените пари за хранителни стоки, но симптомите на дефицит със сигурност няма да закъснят.

За цялата история обаче важи следното: Не опитвайте това у дома. Картофите са здрави и ни правят много щастливи, но не са достатъчни за балансирана диета в дългосрочен план. Но това не е толкова лошо, защото любимите ни грудки вкусват просто фантастично в комбинация с всяка друга възможна храна:)