Rachael Heffner отслабване, 6-седмична рутина за изгаряне на мазнини

Рейчъл е израснала в семейство, където здравословният начин на живот не е бил проблем, живеейки от мирелит котки и ястия за бързо хранене.

изгаряне

Майка й беше тежко болна от метастатичен рак: Рейчъл беше само на 12 години, когато майка й почина малко преди рождения си ден.

Тогава тийнейджърката продължи да отслабва с болката на Рейчъл Хефнър, тъй като това беше единственото нещо, което можеше да контролира в живота си по това време.

Той наддаде много бързо и на 16-годишна възраст вече беше тежал над половин килограм. Семейството му се тревожеше за него, но никой не смееше да каже, че има спешна нужда от промяна. Първият голям шамар в живота на тийнейджърката беше, когато любовта й от гимназията отказа: тя просто не беше привлечена от нея.