Работейки в изправено положение, тайната за по-лесно отслабване

19 януари 2018 г. | От Лора Суисен

  • Споделям във Фейсбук
  • Tweet в Twitter
  • Споделете в Pinterest
  • Споделете в Whatsapp
  • Споделете по имейл

по-лесно

Тичането на постелка или спускането с колело ли е? Ето една доста специална техника за отслабване без изпотяване!

Тичам? Много малко за теб. Карам колело? Ужасът. Плуване? Това прави кръвта ви студена. Вие сте от онези 99,99% от жените (включително редактора), които биха искали да отслабнат, без да намокрят тениската си. Утопия ... ами може би не! Шведско проучване, публикувано във Forbes, може би е намерило новия ви съвет за загуба на спорт без изпотяване: сменете бюрата и работете изправени.

По-малко напукване!

Публикувано в списанието Известия на Националната академия на науките (PNAS), изследванията показват, че работата в изправено положение ще окаже влияние върху вашата диета. Когато стоим, краката ни поддържат по-голяма тежест - задължително - но тази позиция също изпраща съобщение до нашия мозък:„Изпраща сигнала към мозъка до намаляване на приема на храна за поддържане на телесното тегло постоянно ", обяснява професор Джон-Олов Янсон, един от ръководителите на изследването.