Pupsen Колко е нормално - и кога трябва да посетите лекар - Пътеводител - FOCUS Online

Метеоризмът и подуването са неудобни - но също така и нормални. Газовете се произвеждат в червата по време на храносмилането, а въздухът се абсорбира при хранене и пиене, някои от които също пътуват в червата. Това прави около литър.

колко

Ветровете обикновено избягват от червата осем до десет пъти на ден. Гастроентерологът Дагмар Майнц казва: "Малкият метеоризъм е съвсем нормален и е само знак, че червата работят."

Ако се появят други симптоми като подуване на корема, коремна болка или диария и не изчезнат след седмица, трябва да се консултирате с лекар. Често зад него има непоносимост към лактоза или фруктоза. "Това трябва да се изясни и да не се експериментира с храненето."

С повечето метеоризъм обаче помагат прости трикове

Има и симптоми на аларма, за които е препоръчително посещение при лекар. Също така, за да се изключи, че зад него стои заболяване на червата. Симптомите включват запек, който преди е бил неизвестен, загуба на апетит или отслабване, въпреки че се храните редовно.

За разлика от тях, прости трикове помагат при повечето метеоризъм. Чай от копър, ким или мента или подправките куркума и кимион. И разбира се много упражнения. Защото въздухът излиза от тялото сякаш сам по себе си.

Нашите PDF ръководство обяснява как да предотвратите храносмилателни проблеми и как да лекувате правилно чревните заболявания.