Публикуван е актуалният информационен център на DGE „Leichte Vollkost“
Текущ
Още вкусни рецепти можете да намерите тук.
Знаете ли вече нашата готварска книга и нашите рецептни карти?
Публикуван е актуалният информационен център на DGE „Leichte Vollkost“
Балансирана диета въпреки стомашно-чревни оплаквания
(dge) Кой не го знае - неприятното усещане след голямо хранене? Дискомфортът в стомаха и червата има различни причини: заболявания на храносмилателните органи или непоносимост към храна могат да доведат до храна и ястия, причинявайки чувство на ситост, газове, гадене или диария. Но скръбта, страхът и стресът също могат да ударят стомаха. Леката цялостна диета може да помогне в тези случаи.
Строгите диети, както се препоръчваха в миналото при заболявания на храносмилателните органи, крият риск от небалансирана диета поради забраната на многобройни храни и ястия и насърчават недохранването и недохранването. За разлика от това, при лекото цялостно хранене се пропускат само храни и ястия, които опитът често показва симптоми. Както при пълноценното хранене, това осигурява адекватно снабдяване с хранителни вещества и покрива нуждата от калории. В същото време леката цялостна диета облекчава храносмилателните органи и облекчава стомашно-чревните проблеми, които се появяват след консумация на трудно смилаеми храни. Въпреки това е много различно от човек на човек това, което е лесно или трудно смилаемо. Следователно се прилага общата диетична препоръка за използване на разнообразието от храни и за съставяне на менюто според индивидуалните толеранси. Позволено е да се избере какво се толерира!
DGE-Infothek "Леки цели храни" на Германското общество за хранене e. В. използва групата за хранене DGE, за да покаже как е възможно балансирано хранене въпреки стомашно-чревните оплаквания. Брошурата предоставя практически съвети за избора и състава на храни и ястия и показва кои храни и ястия обикновено се считат за трудно смилаеми. Ръководството от 24 страници може да бъде намерено под номер на артикул. 123030 за 1,00 EUR плюс разходи за доставка могат да бъдат поръчани от DGE-MedienService на www.dge-medienservice.de, тел. 0228 9092626.
обслужване
0 знака (с интервали)
Препечатка на прессъобщения и изображения безплатно, желана е справка DGE.
Изисква се копие на образец