Публикации от лъжици от кожа - страница 43

Кетогенни нисковъглехидратни/с високо съдържание на мазнини

Тялото трябва да получи глюкозата в резултат на доставените въглехидрати от кръвта в клетките. Той не прави това, защото е забавен или защото му е скучно. Това е основен приоритет, когато става въпрос за кетоацидоза и е абсолютно задължително.

страница

А здравият панкреас прави това, като произвежда инсулин толкова дълго, колкото е възможно.

Но следователно доставката на KH не е извънредна ситуация.
Мисля, че звучи твърде много като основната функция на панкреаса е да предпазва тялото от високи нива на глюкоза в кръвта. Мислех твърде много „назад“.
Виждам производството на инсулин като нормален процес за използване на енергията от храната. Подобно на начина, по който се произвеждат стомашен сок, слюнка и др.

FreeStyle Libre "скрий"

. и седях сам на масата.

Преди или след това?

Accu-Chek Aviva Connect

Е, вече премина на зимно часово време?
Изглежда, че не го прави автоматично.

Изведнъж диабет

Здрасти,
Имал ли е брат ви класическите признаци като слабост, много силна жажда, гадене и т.н.?
Ако е така, то ще отшуми относително бързо и скоро ще се оправи. Ако забележите, че работи, можете да се справите с неприятните неща (напр. Инжекции).

„Интересното“ нещо за това глупаво страдание:
При повечето заболявания, през които преминавате, хвърляте горе-долу каквото и да е количество лекарство: лъжица сироп за кашлица или таблетка за главоболие горе-долу не правят голяма разлика.
Тук е малко по-различно, този панкреас обикновено си върши работата много точно. Той трябва да направи това сам сега.
Ако се интересува от технология: Има много подобни неща за откриване: Подрязване на самолети, дирижабли или подводници, как те поддържат височината или дълбочината си въпреки теченията или променящите се товари. Контрол на курса на ракетите. Или превключете предните предавки, когато шофирате в автомобил или в автомобилен спорт.

Не е толкова лесно изведнъж да се наложи да планирате живота си накрая, защото това не се свежда до нищо друго.

Съгласен съм. Околната среда може да помогне най-много: Например торта, пудинг, сладолед или нещо друго като десерт - можете да се поглезите с всичко. Но е по-добре, ако можете да го планирате преди хранене и десертът не е "изненада".
Подобно на упражненията, например екскурзия или плувен басейн: Също така е много по-приятно да знаете това предварително. Ако всичко се случи спонтанно, е по-сложно.

В противен случай е добре също да имате със себе си гроздова захар или други подобни. В случай, че той сам трябва да го забрави. (Не е нужно да го правите публично, това може да е невъзможно)

FreeStyle Libre "скрий"

Благодаря за съветите до момента!

За да обясня: Честно казано бих искал да имам други начални разговори, когато напр. Карам колелото си с функционално облекло или на почивка/спорт като болест.

FreeStyle Libre "скрий"

Наричайте ме арогантен, но мисля, че всеки всъщност има много добър инстинкт при среща с идиоти.

И ако нямате усещане за това, има сензор.

Orthorexia Nervosa

Като водолаз автоматично отговаряте на някои критерии, които обикновено показват нарушена връзка с храната.
Например:

- Запишете какво точно е изядено кога и колко
Трябва да е ясно, BZ дневник и т.н. В резултат на това мислите много повече за храната от обикновено.

- определена храна (само) при определени обстоятелства или поведение
- Сладки неща в UZ. Е, неизбежно.
- Яжте Х само вечер, защото там коефициентът BE е по-малък?
- Яжте Y само когато BG е добро?
- Яжте Z само като допълнителен "Sport BE"? И тогава няма да се яде без упражнения, дори и да ви се иска?
Има нещо в наградата и наказанието!

- разделянето на храната на "добра" и "лоша"
Екстремни като торта или енергийни напитки и т.н. всеки ден вероятно е неблагоприятно. Но да демонизирате хляба? Дори да е пълнозърнест? Не ядете супа, защото в нея плуват три юфка? Изстържете панировката от шницела? добре.
Или едни и същи добре познати ястия всеки ден, защото знаете количеството БЕ и не „смеете“ да опитате нещо ново.

- яжте тайно или сами
Може би след диагнозата, ако не искате да измервате/инжектирате публично

Трябва да внимавате да не полудеете.

Също така си струва да знаете: Ако напълнеете след започване на терапията, това е нормално. Преди диагнозата тялото не можеше да използва „енергията“ от храната, така че бяхте уморени и слаби. Тъй като хранителната енергия не можеше да се използва, тялото трябваше да разгражда мазнините. В началото звучи добре, но това се случи по неудобен начин, затова се почувствахте като лайна. Сега тялото може да използва енергията отново, дори толкова добре, че може да съхранява част от нея.

Делът на екстремните методи на хранене в Интернет също ми се струва значително по-висок, отколкото в реалния свят.
Това създава впечатлението, че е нормално.
Но никой не пише дълги доклади или блогове за „Днес ядох шницел с картофи както обикновено, както милиони други хора“.

Най-важното при храната е, че броят на калориите е точен. Зелените почти нямат калории! Някои плодове, риба или месо също имат изненадващо малко калории.
С някои рецепти се чудя как хората реагират на ежедневието

Искате ли да получите 2000 калории? Вероятно изобщо не, затова толкова много хора с ниски кабини и т.н. успешно отслабват. Или победете себе си наполовина калории под формата на „кафе с масло“. Нещо като храна за астронавти от тръба за мен.

А „Чувствах се сит“ не означава нищо. Можете да изядете голяма порция броколи или други зеленчуци и след това да се почувствате „сити“, защото стомахът ви е пълен. Все още само няколкостотин калории. Не достатъчно.