Пътят от птичи поглед, водещ досега - Днес беше последният, утре ще бъде първият

Пишем на 15 януари и изминаха две седмици, когато изкупих предварително закупения си билет, започнах чудодейното лечение на промяна в начина на живот и тръгнах на дълго, но обещаващо пътуване към Ката, която е затворена там в плен на мастната тъкан. Имам по-прости и сложни дни, но в сравнение с обстоятелствата, винаги се опитвам да извлека максимума от тях, независимо дали те просто попадат в първата или втората категория. Не казвам, че няма нищо за подобряване на храненето, тъй като в него има незначителни отклонения, но с течение на времето това също ще си дойде на мястото. По отношение на движението обаче съм твърд и имам 4-5 пъти седмично. Официално изминаха две седмици, откакто съзнателно обърнах внимание на храната си и се преместих, доколкото можах. Досега успях да сваля 4,8 килограма. Планирах само по една седмично, така че въпреки незначителните ми колебания, мога да си плесна гърба, защото се справям много по-добре от очакваното.

---