Пътят на Бети към съвършенството x3 ноември 2011 г.
Тегло: 58,5 кг [+ БЕЗ ПЛАН!]
Нищо чудно, с това, което ядох в клиниката. Наистина приличам на кръгла, кръгла кошче. Качих 7 кг, откакто стартирах нови лекарства. За щастие сега го променям. Истинската причина за превключването всъщност е, че ако продължа да го приемам в толкова големи количества и повече, има голям риск от сърдечни аритмии,
Но смея да започна отначало от нулата. Нова начална страница. Нова история на теглото. Всичко.
Искам да бъда силна за майка си сега!
Събота, 19 ноември 2011 г.
Умира.
Хора. Върнах се в клиниката от 2 седмици и напълнях като прасе. Но сега имам сериозна причина да не ям. Майка ми почина. Тази сутрин. Не знам защо, но тя отново получи температура, поради което баща ми искаше да я заведе в болницата. Но не беше стигнала толкова далеч.
Неделя, 6 ноември 2011 г.
клиника
Само половината
Въпреки че според плана днес трябваше да ям 300 ккал, аз съм с него
2 ябълки (138kcal) + домат (18kcal) = 156kcal
И аз бях силен през целия уикенд. Никога не съм казвал „да“, когато някой ми е предлагал храна. Надявам се утре да съм под 55 кг. Но се съмнявам, че няма да стане.
Теглото отново остана същото
Тегло: 55,0 кг [+/- 0 кг]
А? Защо?! Не го разбирам. Но кой знае, може би ще загубя още 800 грама за една нощ. По принцип би било същото, както ако губя 400 грама всеки ден:)
Днес правя диетата с ябълки и домати. според плана можете да свалите 4-8 кг за седмица, което наистина не мога да си представя. Ето защо просто ги тествам ^ - ^
Мини лагерът за обувки, разбира се, ще продължи да се провежда.
Събота, 5 ноември 2011 г.
Стари стихотворения.
Току-що намерих някои свои стари стихотворения, мисля, че това е най-доброто:
"Аз режа
разрез
нарани ме
преднамерено
усмивка
мечти
не плачи
не за теб
червени сълзи
поток
изтича надолу
да бягам
те се изсипват върху ръката ми
затопли ме
освободи ме
утеши ме
капе на пода
те не могат да убиват
не го искам
все още не. "
800 грама! * - *
Тегло: 55,0 кг [-0,8 кг]
JuHuu 800 грама * - * Колко страхотно.
Днес е диетата с маслени бисквити. Според MBC мога да ям 350kcal. Ако ям 11 тестени бисквити, имам 330 ккал. Толкова перфектно. )
Тази вечер имам кръв по лицето. От ръцете ми. Бях толкова отвратен от себе си.
Какво да направя, ако моят приятел спи с мен днес? Вчера не беше толкова зле, просто бяхме в града заедно. Но днес той и двама приятели спят с мен. Тогава ще трябва да се преоблека в банята за добро или лошо . Хм, добре.
Петък, 4 ноември 2011 г.
Трябва да ви кажа нещо.
SVV - Отново !
MBC Ден 3 - Неуспех
Днес, според Mini Boot Camp, са били необходими само 100 калории. Но ядох 172 -.-
Щеше да се получи, ако не бях купил ябълка в училище. Толкова съм глупава!
Но всичко все още е в зелената зона.
Недоспал o.o
Тегло: 55,8 кг
Може да е по-бързо. Но поне не напълнях.
Чудесно, обикновено ставам в 5. Кога ставам днес? Към половин седем -.- МАХ!
Четвъртък, 3 ноември 2011 г.
Няма повече какао
Току-що изпуснах още една чаша какао от масата. Вече спрях да броим. Сега всичко е лепкаво и грубо. Това беше ясният знак за мен, че вече не мога да пия какао. В бъдеще ще пия само чай и леки напитки.
Голяма закуска
Тегло: 55,8 кг [-0,4 кг]
Ще се радвам, ако най-накрая си върна най-ниското тегло. Но все още има дълъг, дълъг път.
Днес за закуската ми беше позволено да има 350 ккал. Половин филия хляб със сирене и шунка, половин филийка хляб със сирене и конфитюр и още една четвърт хляб с Нутела. И това са общо 340 ккал.
Толкова съм жалка.
Сряда, 2 ноември 2011 г.
Занимавах се повече с спорт
Просто направих малко упражнения.
50 крикове за скачане
10 лицеви опори
50 клякания
40 повдигане на крака
Наистина не е много. по-добре от нищо.
Каква глупост
Днес трябваше да доставя вестници. Но - за съжаление, имах среща в KJP (детска и юношеска психиатрия) с моя терапевт, службата за младежки социални грижи и нашия семеен помощник. И току-що се прибрах вкъщи преди половин час и се опитах да се свържа с най-добрия си приятел, защото той винаги ми помага. Баща ми няма време, защото е в болницата с майка ми. И тъй като не мога да се свържа с най-добрия си приятел, баща ми каза, че ще се обади на шефа ми и ще каже, че няма да доставя документите до утре. За щастие!
Имам закуска зад мен
Според мини лагера за обувки днес ми е позволено да ям 300 калории. Но както беше споменато в предишния пост, аз ги смесвам със силовата диета. Ето защо закуската ми беше 244kcal. Чувствам се толкова грубо, защото имам храна в себе си.
Ще се чуем по-късно.
не го разбирам.
Тегло: 56,2 кг [+ 2,0 кг]
Как може да стане това ?! Наистина ли съм толкова недисциплиниран? 2 кг само за един ден. как можеш да спечелиш толкова много само за един ден?!
Това не може да продължи така. Отвращението ми от яденето изчезна напълно. Трябва да направя рестартиране. Странно да го чуя от мен, нали? Винаги казвам, че рестартирането би било напълно безполезно. Но в момента не мога да направя нищо друго. нямам друг избор.
Няма да променя блога си или HP заради това, това е само за мен. И от днес ще направя мини лагер за зареждане. И то без ФА! Смесвам ги със силовата диета. Това означава, че без значение колко калории са предписани за деня, те винаги са включени в закуската.
Пожелай ми късмет.
Вторник, 1 ноември 2011 г.
Уикендът ми беше много изтощителен
Тегло: 54,2 кг
Мога да живея с това, което ям през последните няколко дни. Колкото и да е странно, в неделя тежах 53,2 кг, т.е. 1,2 кг, което наистина не разбирам, защото ядох толкова много в събота. За съжаление не успях да спазя плана си. Но все пак имам 200 грама по-малко от петък.
И утре и четвъртък ще постим! Предизвикателство започва в петък.
А сега към моя живот:
Всичко ме ядосва. Но нямам идея защо. Ставам много лесно агресивен към приятелите си и особено към приятеля си. В ретроспекция винаги съжалявам ужасно, но не мога да се сдържа. Неприятна съм.
В момента ВСИЧКО ме ядосва. Дори приятелят ми. В момента просто не мога да понасям тази близост. Веднага щом го видя, може да повърна или да плача. Или и двете. Толкова го обичам, но депресията ми казва друго. Опитват се да ме накарат да напусна всичко и да се самоубия. Или поне да си навредите. Коства ми огромна сила, за да не си навредя. И не мога да го направя дълго време. Просто просто не мога повече.