Псилиум срещу запек
Ще бъдете информирани за статии, които се появяват по този въпрос
За да добавите този елемент към любимите си, моля влезте.
- Псилиум, прародител на лаксативи
КОЙ е признал руса псилиум за неговите регулаторни качества на чревния транзит. Богатството му с фибри е изключително, което му позволява да възстанови нормалното функциониране на дебелото черво. Какви са неговите свойства? Подобрява перисталтика, регулира честотата и качеството на транзита, той също така донася полезни бактерии в чревната флора, да не говорим за ефектите му върху холестерола или загубата на тегло. Лекарят Ви е казал за това ?
Изглежда, че чревните патологии са състояние на човека. Диария, запек, хемороиди, Ще ви кажа само няколко, защото чревните заболявания са много. Нашата диета е небалансирана, ние загряваме и претопляме храната, което ги кара да губят всичките си витамини и ензими, преработени и денатурирани плодове и зеленчуци, индустриална храна, където всичко, което е полезно за тялото, е премахнато и заменено с консерванти и подобрители на вкуса. Затова не е изненада, когато ми кажат, че чревните патологии засягат 7 от 10 души.
50 милиона кутии лаксативи
продава се във Франция всяка година
Ели Мечников, Нобеловата награда за медицина през 1908 г. казва: „Умората и неразположенията, които ни измъчват, се дължат до голяма степен на отравяне на тъканите и това опиянение трябва да се отдаде на безбройните микроби, които заразяват храносмилателната ни система. Колко беше прав! Има почти 30% от населението който страда от запек хронични или от време на време в индустриализираните страни най-често за лечение на този запек се използват лаксативи.
Русият псилиум, индийско растение за спасяване на червата ни
И все пак има нежен начин за регулиране на червата и детоксикацията му. От семейство живовляк, псилиумът е известен още от Античността като слабително. Египтяните също го използват за лечение на възпаления на пикочните пътища. Psyllium, наричан още Ispaghul, може да бъде рус или черен, в зависимост от региона на света, където е добит.. Русият псилиум расте в изобилие в Индия и Пакистан и традиционно се използва в Китай и Индия за лечение на диария, хемороиди и високо кръвно налягане. От семената на псилиума и тяхната обвивка се храним. В естественото си състояние семената трябва да се накиснат в хладка вода за няколко часа, преди да се консумират. В противен случай, под формата на прах, просто го смесете с вода.
Не правете грешка по отношение на псилиума
Бъдете бдителни и проверете дали консумирате правилния продукт. Черният псилиум, който расте в Близкия изток и Средиземноморския басейн, се различава от русия, така че трябва да се отличава от азиатския си братовчед. Терапевтичните качества на черния псилиум представляват много по-малък интерес от тези на русия псилиум. The семена от черен псилиум всъщност са доста дразнещи за червата. И тъй като можете да го намерите в магазините за здравословни храни, бъдете внимателни при избора Plantago ovata, руса псилиум.
Универсален регулатор на червата
СЗО е признал русия псилиум за неговата регулаторни качества на чревния транзит. Богатството му с фибри е изключително, което му позволява да възстанови нормалното функциониране на дебелото черво. Подобрява перисталтика, регулира честотата и качеството на изпражненията, той също така донася полезни бактерии в чревната флора. Psyllium има 15 пъти повече фибри от овесените трици. Основно в обвивката намираме активната съставка на русият псилиум, тъй като именно в обвивката откриваме растителни слуз.
Попиващ ефект на слузта
Муцилажите са изключително ефективни влакна, които набъбват при контакт с вода, имат сгъстяващи, адхезивни и омекотяващи свойства. Слузта на обвивката на семената на псилиум съдържа 70% разтворими фибри които се превръщат в малко вискозна, мека и желатинова маса и които ще действат като гъба, влачейки токсични вещества със себе си. Отпадъците се абсорбират от слузта на псилиума, червата ще бъдат почистени толкова добре, че дори тежки метали се елиминират по пътя им. И накрая, за разлика от химическите лаксативи, слузът в псилиума не е дразнещ, тъй като обгръща стомаха и дебелото черво.