ПСИХОЛОГИЧНА ПОМОЩ ЗА СВЪРЗАНИТЕ ТЕЖКИ ПАЦИЕНТИ, РАБОТЕЩИ СЪС СТРАХА ЗА СМЪРТТА
Страх от смъртта е естествено човешко състояние. Той е от голямо значение за вътрешния ни опит: „преследва ни като нищо друго, постоянно напомня за себе си с някакъв„ подземен тътен “, като спящ вулкан. Това е тъмно, обезпокоително присъствие, което дебне на ръба на съзнанието. “(Ялом).
Страх от рак по своята същност е равносилно на страха от смъртта. Това се дължи на известен ореол на фатален край, който съществува в съзнанието на хората преди това заболяване, често труден процес на лечение и рехабилитация, както и на последиците от болестта, които могат да променят външния вид на тялото и начина на живота като цяло.
Хроничният страх се разглежда като „токсична“ емоция, която влошава състоянието на имунната система, допринася за мускулно напрежение, влошаване на общото състояние на пациента. Преживяването на страх е придружено от чувство на несигурност, несигурност, невъзможност да се контролира ситуацията. Освен това самият опит на страха често е по-болезнен от емоционалната реакция на ситуацията.
Страхът обаче има не само дезорганизиращи, но и активиращи и защитни функции. Това позволява на тялото да реагира на заплашителни условия и да промени поведението си, като го приведе в оптимално съответствие с околната среда. Страхът ни защитава, работи за безопасността на хората. В същото време страхът може да излезе извън границите и тогава той престава да защитава и започва да унищожава. След това трябва да намерите начини да преговаряте с него.
Как да се справите със страха си или да помогнете на любимия човек?
Когато се справяме със страха от смърт от рак, най-важното е да оставим човека да говори. Позволявайки да кажете на глас всичко, което се случва вътре, да разкажете за всички страхове, тревоги, страхове, болки, преживявания. „Спекулираният“ страх губи дезорганизиращата си функция, престава да парализира човека.
В допълнение, човек често изпитва дискомфорт от осъзнаването на страха си, тъй като това може да се разглежда като нещо срамно, като неприемлива слабост. В същото време човек се страхува, срамува се от страха си, чувства чувство за вина и сдържа емоциите си.
Затова е важно да се разбере, че говоренето за страх не е срам. Страхът, подобно на болката, е естествена защитна реакция, която помага на човек да оцелее. Илюзия е, че човек може напълно да се отърве от страха; освен това не е необходимо. Състоянието на страх е напълно нормално. Но не можете да му позволите да изпълни целия ви живот.