Психолог, психотерапевт Букурещ, психотерапия, Александра Демиан
Психолог Психотерапевт Александра Демиан
Член на Румънския колеж по психолози с право на безплатна практика в: Интегративна психотерапия, сертифицирана от Комисията по клинична психология и психотерапия.Специализация по двойкова психотерапия и психосексуалност.
Аз като психотерапевт психотерапевт със своите задължения
За мен да бъда психолог психотерапевт означава да стана отговорен за себе си, да мога да живея себе си като актьор на собствените си действия, да мога да поддържам определени решения, да имам способността да се виждам като извършител, а не като жертва, да повиша способността си за състрадание и съпричастност, да живея сплотено със себе си, да съществувам като континуум, като същевременно поддържам чувството си за идентичност, независимост от множеството огледала, които срещам, да имам здраво, балансирано и хармонично Аз, да имам способността да разпознавам други хора, без да ги обезценявам, да имам способността да сдържам, разбирам и помагам на тези, които ги срещат, да се адаптирам и да живея в реалността на другите, когато е необходимо, да мога да гледам себе си вътре и да поправя какво се случва с мен, когато съм объркан, да мога да ставам по-честен, отворен и мъдър човек с всяка среща, всички да бъдем подготвени и включени в срещата с всяка от между вас.
Ето защо пиша за моите нужди, които са в основата на моето лично обучение и развитие, които искам да споделя в начина на нашата среща:
Аз съществувам и мястото ми е тук;
Слушам нуждите си и ги споделям с другите;
Чувствам, защото имам право да имам емоции и да ги изразявам;
Аз съм себе си, защото е добре да бъда такъв;
Мога да бъда приет такъв, какъвто съм, с правото да не се променя, ако не искам;
Достатъчно добър съм и мога да го приема;
Мога да обичам, приемам и прощавам;
Аз съм отговорен за себе си;
Наясно съм с ресурсите, с които разполагам.
Психотерапията, която практикувам
Интегративната психотерапия е гъвкава, креативна, адаптивна и всеобхватна за всеки човек чрез разбиране на афективната, когнитивната, поведенческата и физиологичната системи. Той носи със себе си осъзнатост, присъствие, внимание и разширено съзнание, подчертаващи взаимоотношенията и контакта при познаване на феноменологичния метод на осъзнаване, при възприемане, усещане и действие, повече върху процеса, отколкото върху съдържанието. Той се свързва със собствените си несъзнавани, скрити спомени и чувства, като може да го опише като означаващо самопознание. Той се фокусира върху осъзнаването на вярвания, мисли, възприятия, изкривени желания и промени в нежеланото поведение. Съдържа елементи на хипноза и насърчава промяната и решаването на проблеми, като улеснява реакцията на предложенията и анализира несъзнаваното съдържание. Той предоставя знания в психичния живот в неговата реалност, неговите изразни средства и цялостните му взаимоотношения, за да свидетелстват за екстремните ситуации, в които човек се плъзга до степен на дезорганизация. Помага за разбирането на здравето и болестите, подобряването, популяризирането и особено възстановяването на психичното здраве. Той интегрира елементите на психосоматиката чрез възобновяване на връзката на Аза със собственото тяло.
Психотерапията означава също среща и формиране на терапевтична връзка в резултат на съвместимост с работен модел и с това, което човек изразява в преплитането на своите психични енергии.
Надявайки се, че с няколко думи те дойдоха при вас и погледнаха вътре, очаквам с нетърпение да се срещнем с вас!