Психокардиология - Синдром на счупеното сърце ROmedic Medical Forum

психокардиология

Не само цигарите и свинската пържола износват двигателя на живота. Постепенно специалистите откриват с изумление какви тесни връзки има между нашата емоционална вселена и здравето на сърцето. Нова медицинска дисциплина, ПСИХОКАРДИОЛОГИЯ, изследва кога и по какъв начин СТРАХЪТ, ГНЕВЪТ, ТЪГЛАТА заплашва живота ни

Душевната болка може да убие сърцето

Органът под гръдната кост отдавна се смята за пример за здрав механизъм: помпа с размер на юмрук, която се свива около 100 000 пъти на ден, позволявайки да премине през него около 7000 литра кръв - обемът на вана. умножено по 46. Помпа, която обикновено работи без поддръжка в продължение на десетилетия, при условие че нейните захранващи тръби не се запушват поради генетични влияния или нездравословен начин на живот - което означава пушене, хранене богат на животински мазнини, заседнал начин на живот. Преди няколко години, когато първите лекари и психолози се чудеха дали психическото страдание „буквално напада сърцето“, те бяха посрещнати с отстъпчиви усмивки. Но оттогава и до днес, психокардиологията, медицинска дисциплина, специализирана в патологичните ефекти, причинени от психо-социалния стрес върху сърцето, се оформя и набира позиция. Обемни учебници излязоха от печат. И във все повече болници на Запад кардиолозите, специалистите по психосоматика и психолозите работят ръка за ръка.
Тази нова медицинска ориентация се основава на констатацията, че душевната болка има достатъчно сила, за да предизвика парализа на части от миокарда.

Причината са хормоните на стреса, които парализират сърдечния мускул за кратко.

Болестта е наречена „СИНДРОМ НА СРЪБАНО СЪРЦЕ“ и за съжаление често води до възможни фатални последици. А списъкът на вредните чувства е дълъг: СТРАХЪТ, ГНЕВЪТ, ТЪГЛАТА, ГРИЖИТЕ включват рискове, за които не сме наясно, както и ИЗЧЕРПАНЕ, ОТКРИВАНЕ И ДЕПРЕСИЯ.
Някои са засегнати веднага след травмиращо събитие: след природна катастрофа като земетресение, след терористична атака, след получаване на новината за смъртта на близък човек, след инцидент, предизвикващ сърдечен удар. Други, като Корина Попа, страдат отдавна, така че в един момент те се сриват, без да се установи непосредствена причина. Но най-често има припокриване и на двата варианта. „Типична е комбинацията от двете форми на стрес - хроничен и остър“, казват специалистите. "Месеци преди действителния инфаркт, пациентите се чувстват изключително уморени, изтощени и с липса на енергия. Много се притесняват от състоянието си, много отиват на лекар. Ако тогава се добави внезапно разстройство, инфарктът настъпва моментално. . "
Какво се случва там, под кожата, мускулите и ребрата?

Как да стигнете от промени в настроението до запушване на кръвоносни съдове?

Как душата парализира сърцето?

Досега изследователите не са изяснили всички подробности за тези опасни процеси, но тяхната същност е без съмнение: когато тъгата, конфликтът, разочарованието или меланхолията продължават седмици и месеци, те означават само едно нещо за тялото - стрес, а именно в неговата нездравословна, хронична версия: синдром на счупеното сърце.

Някои от засегнатите се възстановяват. Вместо това други имат по-голям късмет: стресът ги принуждава да удебелят сърдечния си ритъм и също така да увредят кръвоносните им съдове. Те стават по-твърди и по-тесни, покривайки се с отлагания, които могат да възпрепятстват нормалното кръвообращение. Или се напуква и образува съсиреци - още по-висок риск, тъй като кръвта на пациента има тенденция да се съсирва по-бързо. Към този момент рискът от инфаркт е основен.

Хората дават всичко от себе си и не се чувстват възнаградени за това. Недостатъчното възнаграждение може да приеме различни форми: скромна заплата, по-нисък статус, липса на възможности за повишение, несигурност при работа, холеричен шеф или агресивни колеги. Типичните примери включват например средни лекари, които изпълняват отговорна работа, са зле платени и нямат мнение в строгите йерархии на болниците. Или професионално активни майки, които са изтощени на два фронта, безропотно критикувани навсякъде.
Или тези с призвание за даване, които харчат енергията си за другите, без никаква благодарност.

"Синдром на счупено сърце" често води до инфаркт

Но дори и тези, които не работят, могат да живеят в условия на хроничен стрес. Да си безработен и да получаваш нов отказ всеки ден за кандидатстване за работа, да водиш брачна война или да се грижиш за майката на Алцхаймер - такива неща мелят душата ти, както и преумора и подценяване на работното място. Това е модел, който се повтаря за неопределено време: работи усилено, за да плащаш домашни вноски и дългове. В един момент, когато добивът намалее, мечтата се разбива, социалният статус е нарушен, отношенията с партньора се износват поради проблеми. Тогава неочаквано катастрофата: инфаркт.
Не всеки, който работи усилено или трябва да преодолее редица лични проблеми, е изправен пред еднаква степен на риск. Уязвимостта към стрес зависи, от една страна, от генетични фактори, а от друга страна, от натрупания опит и придобитите нагласи. Какви изисквания имаме към себе си? До каква степен сме обсебени от представянето? Какво значение отдаваме на критичните ситуации? Можем ли да ги управляваме? За някои кавгата със съпругата или настроенията на шефа е просто допълнителна нервна молба, докато други са унищожени заради тях.

ОТВОРИ СВОЯТА ДУША! Отрицателните емоции могат да бъдат фатални

Доказан факт е, че хората, страдащи от хроничен емоционален стрес, възприемат света около себе си по различен начин и това е началото на порочен кръг: за тях прагът на „аларма“ е паднал под нормалната граница, мозъкът им е по-внимателен и възприемчив към външните стимули. Те често имат реакции на страх или емоция, тялото им се държи в общи, ежедневни ситуации, сякаш са изключително спешни. Това са хора, които нямат възможност да обсъждат състоянието си с никого. Те не се освобождават от тези чувства, а ги задържат и потискат. С фатални последици за здравето на сърцето.

МНОГО БЛИЗКО до ръба на пропастта са хора с ДЕПРЕСИЯ. Те имат два пъти повече риск от инфаркт. Депресията е постоянен стрес за тялото.
От гледна точка на възможен инфаркт, депресията не е по-добра от известните физически рискови фактори, като пушене или високо кръвно налягане.
„Депресантите трябва постепенно да се научат, че могат да се доверят отново на собственото си тяло“, казват лекарите. Например чрез психотерапия, техники за релаксация или балансирани спортни програми.

Релаксацията е първата стъпка за премахване на депресията. За това повечето се нуждаят от помощта на професионалист. Но много жертви на стрес изминават този път само след като помпата на тяхната кръвоносна система се провали. Въпреки че би могъл да предприеме действия много преди колапса: който не може да преодолее тъгата си, който се страхува, че ще изпадне в депресия, определено трябва да проведе дискусия със семейството или лекаря си, а защо не и с ROMEDIC!