Пържено пиле със соев сос и кисело мляко WW - основно ястие и рецепта
Тук е WW соев сос и кисело мляко пилешко разбъркване, вкусно леко кремообразно ястие, приготвено с пиле, приготвено в сос от кисело мляко и соев сос, лесно и лесно за приготвяне, идеално за сервиране с варен ориз и добра салата.
Съставки за 2 човека: - 6 SP човек -
- 200 г пилешки гърди
- 1 глава лук
- 25 г бадеми без кожа
- 125 г 0% бяло кисело мляко
- 4 супени лъжици соев сос
- 2 супени лъжици брашно
- 1 чаена лъжичка куркума
- 1 супена лъжица зехтин
- сол пипер