Пържен ориз със зеленчуци и пиле - WW рецепта

Ето една фантастична рецепта от изток, пържен ориз със зеленчуци, скариди и пиле. Това ястие е пълноценно, приготвя се със сезонни зеленчуци, които можете да персонализирате според наличността.

Съставки за 4 порции:

• 100 г варени скариди
• 200 г кафяв ориз
• 1 зелен пипер
• 1 червен пипер
• 100 г пилешки гърди
• 1 супена лъжица зехтин
• 2 супени лъжици соев сос
• 1 морков
• 100 г грах
• 1 яйце
• Сол и черен пипер

Подготовка:

Започнете с измиване и издълбаване на чушките, след което ги нарежете на тънки ивици. Нарежете моркова на малки кубчета. Нарежете пилешките гърди на парчета

---