Пръстени на калмари в тесто увеличаване (намаляване)
Така че наистина обичам тези пръстени калмари в тесто, но прочетох в едно списание, че те са наистина много калорични. Но аз не пържа частите, защото ги слагам във фурната, за да намаля естествено мазнината. На гърба на опаковката, таблицата с калориите, пише, че няма толкова калории. Мога ли сега да натъпча нещо в себе си?: Д
3 отговора
Здравейте, може би мога да ви помогна, аз съм готвач и знам за какво говоря. Опитайте тесто с китайска темпура.
Състав: за 4 - 6 човека
1 пакетче бакпулвер (15 g)
И ето как се приготвя тестото:
Разбийте яйце със сол в купа, която не е твърде голяма.
Смесете брашното, царевичното нишесте и цялото пакетче бакпулвер заедно.
Измерете студената вода и оставете настрана.
С помощта на бъркалка сега постепенно добавете брашното, заедно с
студена вода, за да се образува гладко тесто без бучки, разбъркайте.
Оставете това тесто да престои около 30-60 минути, за да кисне.
Ако тестото е станало твърде дебело, често зависи от
Брашно, можете внимателно да добавите малко студена вода към
Разбъркайте бъркалката.
След това издърпайте бързо пръстените на калмарите през тестото.
В електрическия фритюрник или в тенджера в сгорещено олио или мазнина за пържене,
Печете при 190 ° C, светло жълто.
С помощта на решетъчна лъжица поставете върху дебел лист кухненска хартия, за да се отцеди.
Загрейте отново мазнината до 190 ° C.
Изпечете предварително сварените парчета тесто отново, докато станат хрупкави и сервирайте веднага много горещи
Една порция има около 127 калории и само грамове мазнини. Опитайте, може би бих могъл да ви помогна, добър глад.
Много благодаря! Ако това ми спести няколко калории, ще опитам. Звучи доста вкусно:)
всъщност искам да напиша: само един грам мазнина, някак си загубих флейтата.
Калориите в това ястие се дължат главно на тестото. Самият калмар няма почти никакви калории.
Най-добрият калмар, който някога съм ял, беше в Лисабон. В специален вариант: а именно с мастило.
Това се нарича „Lulas com tinta“. Доста е черен и има страхотен вкус. Много по-добре от стандартното хранене тук в D.
С мастило, хм . Ако имам възможност да го пробвам, вероятно ще го направя - нищо не говори против.
Така че, ако тестото е „калориен капан“, ще опитам калмари без тесто. Освен това трябва да има много добър вкус. Благодаря ^^
какво ще кажете за калмари без тесто? Те са наистина нискокалорични.
Хм да, но с тесто мисля, че е толкова вкусно iwie: D
подобни въпроси
Колко калории можете да изчислите за сос от печена патица? направихме соса от сока и мазнината от патицата, когато беше изпечена във фурната (изхвърлих част от мазнината, но не всички) и след това го смесихме с вода, сгъстител за сос и малко кремообразна сметана. за съжаление не намирам никаква информация за това.
Висока съм 1,74 м и в момента тежа 59 килограма. Но бих искал да стигна до 55 килограма и следователно да загубя малко.
В момента ям 100г мюсли с нискомаслено мляко в 7 сутринта и след това се храня нормално по обяд, каквото и да дойде на масата. Вечер ям ябълка или круша и филия хляб.
Но тъй като мюслито има много калории, въпросът ми е дали мюслито е изобщо подходящо, ако искате да отслабнете?
Имам нормална гума Hulahoop със средно тегло (без копчета). Всяка таблица с калории и всеки калкулатор на калории в Интернет казва, че с Hulahoop изгаряте около 300 kcal на час. Това наистина ли е вярно? По някакъв начин трудно мога да си го представя, защото всъщност не се движите толкова много.
Извинете за другия въпрос, картината не работи някак.
Случвало ли се е някой да погледне опаковката?
Хий хора: D
Всички спортисти в YouTube казват, че трябва да изчислите калориите си и след това да ядете (ако искате да изградите повече мускули, ако искате да губите по-малко мазнини).
Там всичко е наред. но сега се чудя как изчислявате колко калории приемате. Наистина ли трябва да претегляте всичко, което ядете? Калориите в готвените храни различават ли се от същите сурови храни? (напр. паста)
Не знаете точно колко калории се добавят, ако сложите малко повече масло в тигана, или просто претеглям олиото, което съм сложил в тигана?
Можете ли да препоръчате някаква таблица с калории, в която са записани ВСИЧКИ храни?
MfG Kleinhummel
PS.: Друг малък пример. Винаги слагам овесена каша с кварк и малко мляко вечер в купа и след това я слагам в хладилника за една нощ. Променят ли се калориите, ако са били в хладилника или смесени заедно, или остават същите, сякаш трябва да ги ядете просто така?
Не ме разбирай погрешно. Да кажем, че мога да консумирам около 2000 ккал на ден. Ям нещо и не съм гладен. Обаче това, което ядох, е малко нискокалорично и изядох само 1400 (но не гладувам!). Какво може да се случи след такъв месец? Колко щях да отслабна? И какво би се случило, ако след това отново взема 2000 ккал? Jojo ефект? Ами ако консумирам толкова много калории само за 1 година и изведнъж 2000 все още има ефект на жожо?
Как можете да запазите теглото си? Не винаги можете да преброите калориите си всеки ден. това би било наистина досадно в дългосрочен план.
Извинете за този странен въпрос.
искам да отслабна и да се притеснявам, ако имам 1 кг твърде много на кантара или ако кантарът спре.
постоянно преброяване на калории и избягване на шоколад и т.н.
но също така имат желание и ядат много сладки неща, например сега много бисквитки и след това имат лоша съвест и след това не ядат нищо през целия ден (твърде много калории за днес 1700)
и наистина спортувайте всеки ден (джогинг за повече от час) и упражнявайте много всеки ден (училище, работа, домакинска работа, пазаруване, пазаруване и т.н.).
настроението ми също е наистина лошо (винаги мислете за калориите и теглото и се сравнявайте с другите, ако са по-слаби от мен).
бихте искали да свалите около 2-4 кг.
Здравейте, може би въпросът ми е малко глупав, но просто трябва да знам, защото не мога да заспя в момента, защото трябва да знам колко калории има косата (напр. 100 грама). Искам да кажа, че може да го ядете несъзнателно и се страхувам, че това ще ме накара да консумирам излишно калории . така, знаете ли колко калории има косата? Дори и да са малко, отговорът е много важен за мен.
Наистина ми се иска да имам дюнер кебап, но аз съм на диета, бих могъл да ям кутия дюнер без пържени картофи като единственото хранене на ден или бих предпочел нормален дюнер кебап или юфка.
здравейте хора:) тъй като вече не знам нищо за храната, исках да ви попитам как изглежда един нормален ден (с храна) имам предвид закуска, обяд, вечеря. колко калории може да има едно хранене? Висока съм 14 1,64 и за съжаление тежа 70 мазнини кг! бихте ли ми дали малко съвет колко калории мога да ям? да отслабнете? или какво изобщо имам право да ям. Наистина съм на загуба. Не знам как да се храня от миналата година. или съм се хранил нездравословно (твърде много) или нездравословно и твърде малко или твърде малко и здравословно.
Току-що отидох в магазина в Азия и си купих салата заради диетата ми. Беше наречена " Сайгонска салата с пиле (Виет) "
От интерес исках да разбера колко калории има. Току-що го потърсих в интернет и казват, че това е 500+ калории, което наистина ме шокира.
Смятате ли, че това е истина или може да е по-малко? (Снимка)
Така че да, исках да попитам колко калории се консумират със стъпалото и дали е подходящо за отслабване? И ако някой все още има съвети как да отслабнете, това би било наистина хубаво! Благодаря предварително 😊
Здравейте, в момента съм на диета. Взех Conflakes, шокът върху опаковката казва, че 100 грама съдържат почти 400 kcal. Те са нормални люспи без захар. Това твърде много ли е? Тези житни люспи не са ли подходящи за диета?