Проучването на депресията има отрицателен ефект върху загубата на тегло
Канадски учени са изследвали как наличието на депресивни симптоми се отразява на опитите за отслабване при жените. Резултатът от проучването едва ли е изненадващ: депресията всъщност има отрицателен ефект върху загубата на тегло.
Изследване на загуба на тегло при жени с ИТМ над 25
Като част от проучването изследователи от университета Лавал в Канада разделиха жените, желаещи да отслабнат, на две групи. Първата група се състоеше от жените, постигнали незабележими стойности в т. Нар. Beck Depression Inventory - тестова процедура, която оценява тежестта на симптомите на депресия. За разлика от това, втората група се състои от онези жени, при които поне леки до умерени степени на депресивни симптоми могат да бъдат определени с помощта на същия метод на изследване. И двете групи се състоят само от жени с индекс на телесна маса над 25 и методите за отслабване на отделните групи не се различават статистически значимо.
Резултати от проучването: по-трудно отслабване с депресия
След осем седмици бяха оценени опитите за отслабване на двете групи и се оказа, че групата на депресираните жени е загубила по-малко тегло (средно около 1 кг) от групата на недепресираните жени (средно около 2,5 Килограма). Учените също успяха да анализират защо е така. При депресираните жени самооценката, оценката на качеството на живот и хранителното поведение са били пряко свързани, докато при недепресираните жени това не е така. Освен това беше установено, че депресивните симптоми могат да доведат до проблеми с мотивацията и усещане за загуба на контрол. Той също така показа, че хората, които са в депресия, имат проблеми с поставянето на цели.
Колко полезна беше тази публикация?
Кликнете върху звездите, за да оцените!
Средна оценка 0/5. Брой оценки: 0
Все още няма отзиви! Бъдете първият, който оцени тази публикация.