Проучете коя е най-релаксиращата песен в света

Въпреки че музикалните вкусове се различават от човек на човек и всеки индивид се отпуска под различен вид музика, учените са успели да открият коя е най-релаксиращата песен в света.

проучете

Песента, открита от екип невролози от Великобритания, има за цел да облекчи стреса ни и да успокои душата и ума ни. Песента, за която говорим, е специално съставена от екип терапевти, водени от Лиз Купър (основател на Британската академия за звукова терапия) и група от Манчестър Маркони Юниън, а ефектът й е тестван върху 40 жени, които се опитват да завърши стресиращ пъзел. Песента помогна на жените да се успокоят и да се отпуснат много по-добре и по-бързо от другите песни на други изпълнители.

Песента, озаглавена "Безтегловност", също спомогна за понижаване на сърдечната честота, понижаване на кръвното налягане и кортизон (който е хормонът на стреса). Според Lyz Cooper това е идеалната песен за релаксация, защото използва няколко музикални принципа с индивидуален успокояващ ефект. Ритъмът на песента постепенно намалява, започвайки от 60 удара в минута и постепенно се забавя до 50. По време на слушане пулсът започва да резонира с ритъма на тези удари. Песента трае 8 минути, защото целият процес на понижаване на сърдечната честота се случва след 5 минути. Пониженото кръвно налягане се появява в резултат на намален сърдечен ритъм.

Хармоничните интервали на парчето са специално подбрани, за да създадат усещане за еуфория и комфорт, произволните тонове допринасят за индуцирането на релаксираща сатира и в песента няма повтарящи се интервали.

Специалистите стигнаха до заключението, че прякото въздействие на песента върху здравето е 65% намаление на стреса, намаляване на кръвното налягане, сърдечната честота и скоростта на дишане.