Противогъбична диета - Форум
Обсъдете противогъбичната диета в Новодошлите:) Форум в новинарския раздел на abhaben.com; Здравейте, кой може най-добре да помогне на мен или на нас? Трябва да готвя за съпруга ми и сина ни и мен всеки ден, а той има борелуз и
Диета срещу гъбички
не е толкова трудно, колкото си мислите.
Гъбите се хранят със захар и нишесте, което се превръща в захар.
Всички въглехидрати.
Фокусът трябва да бъде върху храненето:
Зеленчуци
риба
плът
Яйца
Млечни продукти, моля, уверете се, че не купувате подсладено кисело мляко.
Ядки и бадеми
Всички храни, които съдържат захар, брашно, нишесте.
Това са печени продукти, сладкиши, пудинги, сладки напитки, сокове,
Паниране на месо и риба, плодове
Единствените разрешени плодове са плодове с ниско съдържание на захар.
Можете да намерите рецепти в раздела за рецепти, но и по-късно.
Мога само да ви посъветвам да дадете на семейството си в бъдеще напр. сутрин пълномаслена кварка с подсладител и боровинки или с билки и пръчици от кораби, или бъркани яйца, омлети, пържени яйца или ако вашите мъже харесват това, нека ядат колбаси и шунка. Без месо.
По обяд:
Карфиол, броколи, праз, гъби, спанак, тикви, червен пипер, краставица, домат
Можете да намерите съдържанието на въглехидрати в таблицата с храни на ironsport.de, ако искате да приготвите други зеленчуци.
Можете лесно да сварите или изпържите зеленчуците или да ги използвате за гратиране, винаги използвайте добро масло, но никога брашно или кафяво галета масло.
Освен това риба или месо, независимо от вида, независимо дали са варени, пържени или на скара във фурната.
Вечер можете да сервирате и риба, месо, зеленчуци, кварки, риба тон в олио или каквото се сетите, момчетата не трябва да гладуват.
Можете дори да правите картофи, но приготвени в кожата и не толкова много, защото те също са здрави, но иначе много здрави и осигуряват алкален баланс в тялото.
Между ядки, бадеми, горчив шоколад, кубчета сирене, зеленчукови пръчици,
като десерт, богиня храна с подсладител, пана кота с подсладител. така че виждате, те са добре нахранени.