Протеиново хранене Въпрос към гинеколога проф
Наскоро разбрах, че съм бременна и имам няколко въпроса относно храненето. Досега бях на диетата DUKAN, което означава да ям много протеини.
1.) Трябва ли да консумирам въглехидрати под формата на хляб, тестени изделия, юфка, ориз и картофи по време на SS?
2.) Мога ли да се справя без плодове и вместо това да ям много зеленчуци?
3.) Добре ли е в SS, ако ядете само следните храни: зеленчуци, месо, млечни продукти, риба, яйца?
4.) Може ли голямото количество протеин да навреди на детето?
5.) Ако диетата е нездравословна, достатъчно е да добавяте плодове и въглехидрати само един ден в седмицата?
6.) Позволено ли е подсладител?
от silvic на 20 януари 2015 г., 9:26 ч
Богата на протеини диета
На вашите въпроси:
1) Трябва да се храните балансирано по време на бременност. Това означава, че всички компоненти, а не само протеините, са важни. Въглехидратите са един от тях, особено след като детето получава по-голямата част от енергията от тях.
2) Ако ядете достатъчно зеленчуци, не е задължително да ядете плодове.
3) Вашето предложение е с много ниско съдържание на въглехидрати. Ако от време на време ядете хляб или тестени изделия с него, той трябва да се побере.
4) Не белтъкът вреди на детето, а останалите липсващи компоненти.
5) Според мен само един ден в седмицата с въглехидрати би бил твърде малко.
Моля, консултирайте се с диетолог. Ясно ми е, че вероятно сте постигнали нещо с диетата DUKAN и не искате тя да бъде същата като преди. Но бременността е специална ситуация, защото става въпрос за вашето дете. След бременността можете отново да започнете да се борите с килограмите.
Подобни въпроси на проф. Д-р Коста - хранене по време на бременност
Хранителна пирамида
Здравейте проф. Коста, можете ли да се ориентирате към следната хранителна пирамида, за да получите достатъчно всичко необходимо? Топ 5 "железен .
на зайци 12.04.2014г
Неадекватно хранене?
Здравейте г-н проф. Д-р Коста, имам още един въпрос към теб: сега съм в 16-та седмица на бременността и трябваше да се боря с хиперемезиса около 2 месеца. Отначало можех (предимно) да закусвам и това оставаше вътре през деня, след което нищо не работеше .
на ламантина 27.11.2014г
диета с ниско съдържание на въглехидрати по време на бременност
Здравейте г-н проф. Д-р Коста, както при първата ми бременност, бях диагностициран с гестационен диабет. Сега съм в 20-та седмица. В моята 1-ва SS тестът беше направен през 28-та седмица и след това промених диетата си и съм 1-ви всеки ден .
от Maditanisse 27.11.2014г
Лошо хранене
Уважаеми проф. Д-р Коста, трябва отново да те дразня. Моята гузна съвест се разминава с мен точно сега. В момента съм бременна с второто си дете и диетата ми е всичко друго, но не и здравословна. Тук-там по един хляб Нутела, понякога сандвич със сирене и за обяд .
от Piepmatz 11.04.2014г
Хранене!
Имах спонтанен аборт преди три месеца и бебето ми беше изстъргано на 12-та седмица. Не беше нараснал от седмица 8. Беше мъртво в стомаха ми 3 седмици. Сега отново съм бременна. Имам непоносимост към фруктоза. Сега взимам centrum Materna и .
от Андреа-Уве 21.10.2014
Промяна в диетата
Здрасти! От 2 седмици знам, че съм бременна. Досега не съм ял достатъчно, за да кажа, че е здравословно. Не непременно заради храната, по-скоро заради количеството и редовността. Всъщност не съм ял от новините, но .
от MaikдferN 30.09.2014г
Хранене
Здравейте господине. Професор доктор. Коста Какво не трябва да ядете, когато сте бременна? Много хора казват мляко? Или наденица? Сирене? Сам си правя кисело мляко от краве мляко или пресен тритон? Мога ли да го ям? Така че рибното или месното пиле е позволено, ако е добре .
от Селиме 25.09.2014
Хранене с гестоза
Уважаеми проф. Д-р Коста, едва започвам втората си бременност. При първата си бременност страдах от гестоза, симптомите бяха Цема и особено високо кръвно налягане. Последният в крайна сметка наложи авариен участък. имах .
от Moehre700 25.09.2014
Хранене, М. Крон, кимион
Уважаеми д-р Коста, заради М. Крон, също смених диетата си с вегански пълноценни храни (според Б. Рьтинг). В резултат имах нужда от по-малко кортизон и имах големи кръвни стойности. Също така приемам B12 и йод. Чувствах се по-удобно с него от .
с 4руна 18.09.2014
Допълнение към „Добре ли е планът ми за хранене?“
Благодаря ви за подробния отговор. За съжаление все още имам въпрос. Вие написахте, че „можете и трябва да получавате много енергия от въглехидратите“ Въглехидратите по време на бременност за производството на енергия ли са? .