Протеини Raffaello
Ако изведнъж искаме да съберем нещо бързо, просто, деликатес без печене и специална мацера за себе си или за домакините гости, които ни дебнат. дори не е нужно да топнеш! Обсебване. въпреки това? Коледен спасителен пояс, за тези, на които липсват идеи, са принудени да действат незабавно, не е задължително за кухненски месачки! Екстра богати на протеини рафаело!
Добре, знам, че всеки може да се завърже, не е непременно еквивалентно на доброто старо рафаело, но е вкусно, богато на протеини, просто ... и наше. Който се осмели да го завърже, хвърлете го на максимум!
Съставки (за около 15 средни парчета):
50 г овесени трици + 2 dl, сварени във вода
125 г нискомаслено извара
50 г ванилов протеин