Прости здравословни рецепти за яйца на готвача
Прост и здравословен бананов сладолед без машина за сладолед
без яйце, без лактоза
Здравословни кифли с боровинки
ниско съдържание на въглехидрати, със соево мляко, яйце и кокосово брашно
Восъчни яйца с пюре от билки и картофи
просто, здравословно и вкусно
Варени зеленчуци с яйце
семпъл, вегетариански, нискокалоричен, здравословен, супер вкусен
Хладка паста от салата с скариди, авокадо, домати и яйце
здравословно, лесно и бързо
Здравословен пай от тиква
Загрейте фурната до 180 градуса и намажете с масло тава за печене. . Преработете тиквените семки и овесените ядки в брашно в миксер. След това добавете маслото, меда и солта и отново разбъркайте. Омесете добре масата, изсипете в намазнената форма
Здравословен бананов хляб
лесен за приготвяне, богат на протеини и идеален като лека закуска или малка закуска
Легендарни ролки Keylox - супер вкусни и здравословни
просто опитайте и ги печете отново и отново
Здравословна фитнес салата с ориз
просто и вкусно, по желание и с месо
Обикновена доматена салата
много лесно, ако пропуснете моцарелата веган, здравословна, идеална за времето на скара.
Здравословен бананов хляб
лесно, бързо, чисто, без брашно и без захар
Здравословен пандишпан
лесно, бързо и без захар
Здравословни фъстъчени кифли с малини
малко съставки и просто
Здравословни ръжени народни бисквитки
супер вкусни и прости бисквитки
Здравословен и вкусен хамбургер
просто брилянтен и преди всичко здрав
Здравословна шоколадова торта от тиквички
без гранулирана захар, с ниско съдържание на въглехидрати и без глутен, прави 12 порции
Здравословни шоколадови мъфини
без захар, брашно и олио
Здравословни кифли с боровинки
Спанак и яйце - гратирани със сирене
супер бързо - здравословно и вкусно направо от фурната!
Здравословни палачинки без брашно и захар
Поширано яйце с препечен сладък картоф и гуакамоле
здрав, вегетарианец, бърз
Палачинки здравословни и засищащи
с пълнозърнесто брашно и овесени ядки
Здравословни палачинки с банан и овесени ядки
По-здравословни понички, изпечени без пържене
за около 20 броя
Бърза, но здравословна вечеря
свежо, сърдечно, хрупкаво
Huevos benedictinos - Яйца Бенедикт с каша от авокадо
Здравословна пица за закуска
Претеглете овесените люспи, ленените семена, семената от чиа, яйцето, меда и водата и разбъркайте добре в купа. Покрийте лист за печене с хартия за печене, поставете сместа върху него и го разпределете равномерно в кръгла форма. Печете при 180 ° C за 15 минути и охладете напълно
Бисквити с овесени ядки в „здравословно“
с кокосово масло и брашно от спелта, прави около 50 порции
Здравен пръстен торта
може да се направи и без какао. Масата за 2 литра калай Gugelhupf
Здравословни вафли без брашно и масло
Смесете всички съставки заедно, за да образувате хомогенно тесто и печете с вафлена ютия. С посоченото количество ще получите две наистина дебели вафли. Ако не харесвате кокосовия орех, вместо него можете да използвате повече овесени ядки или смлени ядки. Вторник