Прощалната диета - втора част
В първата част на тази статия казах, че Уолтър Е. Джейкъбсън прави паралел в своята книга важността на процеса на прошка и здравето на физическото тяло, чрез правилно хранене - само той избира да говори по внушителен начин „Храненето“ на емоционалното и психическо тяло, наричайки го Диета на прошка.
Когато започнем тази диета, най-вероятно ще срещнем съпротивата на околните - какъвто всъщност е случаят с всяко подобно решение. Членовете на семейството, приятелите, колегите или съседите ще изразят собствената си несигурност и страхове съзнателно или подсъзнателно, може би ще ни накарат да се чувстваме зле от избора си или може да ни се подиграят, че сме „прекалено мили“ - в най-добрия случай.
Най-доброто, което можем да направим в този случай, е да продължим да ги уверяваме в нашата любов и внимание, да ги насърчаваме да правят същите трансформации, ако смятат, че е време за тях, след което ги молим да ни уважават. избор, независимо от собствените им емоции и чувства.