Пропускането на закуската е свързано с наднорменото тегло - Тегло - Скала на достоверност - Митове
Моля, обърнете внимание, че Extenso вече не актуализира съдържанието на този уебсайт. Моля, попълнете тази справка с други източници.
В Квебек 11% от децата на възраст от 9 до 12 години и 36% от юношите казват, че пропускат закуската поне веднъж седмично. Освен това 23% от децата и юношите в Квебек са с наднормено тегло или затлъстяване. И ако имаше връзка между тези две тенденции ...
Сред основните мениджъри на храни учените са открили храни, богати на мазнини и захари (напр. Десерт и пържена храна), както и големи порции, сервирани вкъщи или в ресторанти. Но според няколко проучвания пропускането на закуска може да бъде свързано и с наднорменото тегло при деца и юноши ... Тенденция, изпълнена с последствия Няколко проучвания наблюдават изненадваща тенденция: децата и юношите, които пропускат първото хранене за деня, имат по-висок индекс на телесна маса и до два пъти повече риск от наднормено тегло от тези, които закусват всяка сутрин. И това, въпреки факта, че общият им прием на калории за един ден е по-нисък! При възрастни се наблюдават подобни резултати: наддаване на тегло при тези, които не закусват. |